*** Battere il Domenica notte Blues

E 'solo Domenica sera, ma già si sta pensando al evento temuto:.
tornare a lavorare il Lunedi

Se questo è il pensiero che ti passa per la mente ogni Domenica sera, qui ci sono alcune idee che possono aiutare. Suggerisco i seguenti sei strategie per aiutare a superare quei "Sunday Blues Night" e stabilire un nuovo approccio per il lunedì mattina:

1. Pianificare la vostra settimana la domenica sera e scrivo le attività. Ciò contribuirà a rompere le cose in pezzi più piccoli in modo che il lavoro non sembra così travolgente.

2. Pianificare almeno un'attività ogni Lunedi che veramente piace. Questo vi darà qualcosa di positivo per guardare al futuro, all'inizio della settimana.

3. Esegui Lunedi "career day". Dedicare una parte di ogni Lunedi alle attività "di gestione della carriera", come il networking, l'aggiornamento del curriculum o la ricerca di altre opportunità.

4. valutare se siete nella giusta carriera o di lavoro, in primo luogo! Le persone che veramente amano il loro lavoro di solito non ottengono i "blues della domenica sera." Search

5. Cambia il tuo atteggiamento. Se siete stati lamenti tuo lavoro per un lungo periodo, è necessario assumersi la piena responsabilità per la situazione e cambiare in meglio.

6. Focus su obiettivi a lungo termine. Quando hai, obiettivi a lungo termine significativi, non si concentrerà tanto la domenica sera o il lunedì!

domenica sera può essere difficile per chiunque, indipendentemente da quanto sono felici nella loro situazione attuale occupazione. Nessuno vuole lasciare la loro famiglia, casa e attività personali per tornare a lavorare il Lunedi mattina

Tuttavia, se non sono stati raggiunti &mdash i vostri obiettivi professionali e personali; se ti senti sottoutilizzato, oberati di lavoro o sopraffatti — è probabile che non sei nella carriera giusta per cominciare! E nessuna quantità di pianificazione Domenica sera può migliorare su quel "search

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