Diversi tipi di massaggio

Anche se il massaggio ha in comune la manipolazione dei tessuti, muscoli, tendini, articolazioni, pelle, sistemi linfatici e gli organi, i metodi utilizzati variano notevolmente.

Gli scopi sono di solito per indurre il rilassamento o alleviare il dolore e la rigidità. Più frequentemente oli e lozioni sono usati per lubrificare la pelle, e il destinatario del massaggio si trova su un tavolo o su una stuoia sul pavimento, parzialmente coperto da panni o asciugamani. Le mani, le dita e le braccia del massaggiatore vengono utilizzate, ma a volte anche gomiti, ginocchia e piedi così come i dispositivi vibranti e perfino pietre riscaldate

Alcuni dei più comuni sono le seguenti:.

* Digitopressione è simile all'agopuntura, dove sono identificati i punti di pressione e sono applicate perni, salvo che la pressione viene applicata con i gomiti o le mani invece di pin.

* massaggio balinese coinvolge molto delicato carezze, piegatura di la pelle o l'applicazione di pietre calde. L'obiettivo di questo massaggio è di indurre comfort e relax, così come migliori livelli di circolazione e di energia. Viene anche usato aromaterapia

* massaggio piedi nudi pressione profonda è l'uso del massaggiatore &';. S piedi per produrre pressione profonda, senza l'effetto della pressione puntiforme tagliente delle dita. Si ritiene che questo difficoltosa con i grandi muscoli piatti degli atleti.

* massaggio del tessuto profondo è un massaggio molto altamente specializzato che raggiunge giù sotto le superfici dei muscoli. E 'usato per il trattamento di disturbi scheletrici muscolari. Qualificazione in fisiologia e qualche conoscenza medica è necessario per utilizzare questo metodo in modo efficace e per evitare ulteriori danni o danni al destinatario del massaggio.

* Il metodo di massaggio Bowen evita pressioni profonde e implica un movimento di rotolamento più leggero che si crede per alleviare la tensione muscolare e ripristinare il flusso del sistema linfatico.

* Nel sistema Breema, il destinatario rimane completamente vestito sul pavimento. È più un esercizio di tratti ritmiche che il massaggio più usuale.

* Hilot è un sistema Philippino di massaggio che è molto delicato e comporta la manipolazione delle articolazioni, soprattutto dopo stiramenti, distorsioni e dislocazione. A volte è usato per aiutare le donne dopo il parto per aiutarli a un rapido recupero. Foglie di banano e le erbe sono talvolta utilizzati come bene.

* shaihatsu giapponese è simile alla digitopressione, in quanto i meridiani di energia nel corpo sono identificati e pressate con le dita e le mani, a volte i piedi e pietre calde troppo , ma in più vengono utilizzati tratti.

* massaggio riflessologia coinvolge massaggio di alcuni riflessi nelle mani e piedi, al fine di trattare la disfunzione nei relativi organi, ghiandole o di altri parti del corpo. Si ritiene che ogni parte del corpo si riferisce ad un particolare riflesso nelle mani e nei piedi.

* massaggio tailandese è legata allo yoga e ayurveda il credo religioso dall'India. Si tratta di massaggio mentre il destinatario è in varie posizioni yoga. Stretching e digitopressione può anche essere applicato

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