Agopuntura & Catarro nei polmoni

E 'comune in questo periodo dell'anno per le persone ad ammalarsi con catarro nei polmoni. Medicina cinese usa l'agopuntura, le erbe, terapia alimentare, e altri trattamenti (come Gua Sha e Coppettazione) per battere il catarro, e contribuire ad accelerare il recupero. Avere un petto freddo non è un picnic, come si può indugiare per settimane se non trattata adeguatamente.

Metallo e dell'alimentazione
Terapia

Nella medicina cinese, ogni organo del corpo ha un elemento corrispondente. I Cinque Elementi sono Acqua, Legno, Fuoco, Terra, Metallo e. I polmoni sono associati con l'elemento di metallo. L'elemento metallico è anche associata con il colore bianco e piccante (o acido) sapore. Molti alimenti che avvantaggiano i polmoni sono bianchi e /o piccante!

All'inizio di un raffreddore, una tipica strategia potrebbe essere quella di sudare. Ci sono molte erbe cinesi che sono efficaci a causare questo sudore, ma se non si può arrivare a un erborista, si può essere in grado di trovare alimenti nella vostra cucina che otterrà il lavoro fatto.

La prima volta sentire come si sta ammalarsi, provate questo rimedio domestico:

Aggiungi 3 fette di zenzero fresco, 2 spicchi d'aglio, e 3 cipolle verdi (scalogno) per una piccola pentola di acqua e far bollire per 10-15 minuti. Versate il liquido e mescolare in un piccolo cucchiaio di pasta di miso. Potete cospargere con pepe macinato, se vuoi. Bere caldo, impacchettare, e riposare.

Si può anche trovare questo brodo speziato utile se si sente catarro nel tuo petto.

Si può anche fare un punto di includere nel vostro pere dieta. Sono molto nutriente ai polmoni, per non parlare di gustoso!

cosa non mangiare

Molti alimenti possono aggravare le condizioni flemma. Alcuni alimenti si consiglia di evitare quando si dispone di catarro includono: Succo d'arancia, pesanti cibi grassi //fritti, gelati, zucchero (che include lo sciroppo di mais ad alto fruttosio, nettare di agave, evaporato succo di canna, ecc), il latte, prodotti alimentari trasformati, caramelle, ecc

Quando ci si sente male, è particolarmente importante per trattare bene il corpo. Ciò significa che il taglio del "cibo spazzatura" fuori della nostra dieta, e prendendo tempo per riposare.

Gli antibiotici e Danni collaterali

Alcune persone possono prendere antibiotici per cancellare i loro polmoni, soprattutto se il catarro è infetto. Questo è uno dei trattamenti più comuni negli Stati Uniti per questa condizione. Gli antibiotici possono aiutare a chiarire il catarro, ma tendono a venire con uno svantaggio.

Il nostro rapporto con i batteri è molto complesso e dinamico. Alcuni batteri sono "cattivi" e dannosi per noi. Ad esempio, i batteri che trasforma il catarro verde sono in genere sgradito. D'altra parte, però, sono i batteri "buoni". Questi batteri vivono nel nostro intestino, in simbiosi. Ci aiutano a abbattere il nostro cibo, producono vitamine, e occupano spazio in modo batteri "cattivi" non possono prosperare. Quando prendiamo antibiotici, però, il sistema di batteri larga viene ucciso, il che significa che i batteri "cattivi" nei polmoni ottiene tolto, ma c'è anche danni collaterali per i batteri "buoni" nell'intestino. Questo può portare a problemi digestivi, a basso consumo energetico, e più batteri "cattivi" presa in consegna nell'intestino dopo il catarro è stato risolto.

E 'per tutto questo danno collaterale, che ogni volta che hai finito di assunzione di antibiotici, si dovrebbe integrare le batteri "buoni". Ciò significa prendere un integratore probiotico di buona qualità, e mangiare più cibi che favoriscono naturalmente o che contengono batteri "buoni", come lo yogurt, Keifer, miso, kim chee, ecc

Le erbe e agopuntura

Gli antibiotici sono potenti, ma il loro potere è anche uno svantaggio. L'abuso di antibiotici è stato incolpato per la creazione di "super-bug" che sono molto forti e pericolosi, in quanto si evolvono di essere resistente al trattamento antibiotico. Questo è un fenomeno relativamente recente, a causa della nostra crescente dipendenza antibiotici come una sorta di panacea. E allora diventa una corsa per rendere più forti antibiotici più velocemente di quanto i batteri possono evolvere.

Erbe cinese e l'agopuntura sono stati in uso per migliaia di anni, e non hanno una storia di causare "super-bug" per sviluppare. Medicina cinese è un trattamento sicuro, delicato, ed efficace per raffreddore e catarro, con pochissimi effetti collaterali. Molte persone si sono rivolti a medicina cinese come prima opzione quando ammalarsi.

Non importa quale strategia si usa per trattare il vostro catarro, la prima si affrontano così il meglio. La tempistica è fondamentale per un rapido recupero! Se ci prendiamo cura di questi problemi non appena si sviluppano, si risolvono più rapidamente, e prima si può tornare al tuo, felice, la vita senza catarro sano Hotel  .;