4 fattori che contribuiscono alla perdita di massa ossea

La perdita ossea, e più in particolare l'osteoporosi, è spesso identificato come un problema di salute femminile, ma gli uomini non sono immuni a perdere la densità ossea. Ci sono molti fattori che possono contribuire alla perdita di tessuto osseo, in modo da praticare abitudini osso potenziamento è essenziale, soprattutto come l'età.

Le ossa sono composti di minerali, il calcio essendo più predominante. Il corpo passa attraverso un processo chiamato riassorbimento che significa che rompe l'osso vecchio e crea nuovi, quelle più forti. Purtroppo, invecchiando questo diventa più difficile. Il più veloce vecchio osso si rompe più la necessità di nuovi aumenti delle ossa, ma gli anziani semplicemente non creare nuovo tessuto osseo più velocemente qualcuno che è giovane. La perdita ossea può portare ad osteopenia, che può evolvere in osteoporosi. Malattia ossea può aumentare fratture e rotture e può avere un impatto negativo di una persona &'; s vita. Qui ci sono quattro fattori che possono contribuire alla perdita di tessuto osseo, a parte l'invecchiamento, e che cosa si può fare per prevenire la perdita di massa ossea.

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