La depressione e gli anziani

giù di morale, senza speranza e indifesi, la sensazione che tutti i tuoi giorni migliori alle spalle o nessuno importa davvero? E in cima a tutto, a mantenere invecchiando.

Questo è il numero di persone anziane si sentono su base giornaliera. È per questo che la depressione rappresenta uno dei nostri grandi paure di invecchiamento? Ognuno ha questi sentimenti in una certa misura. Non c'è bisogno di vergognarsi di questi sentimenti; sono giustificate e normale.

La profondità e la durata della depressione variano notevolmente tra le persone. Depressione grave può causare perdita di peso, insonnia rallentamento di movimento e di parola e persino pensieri di suicidio. Depressione grave richiede un aiuto professionale. Si può essere alleviata, ma a volte ci vuole una buona quantità di tempo per che la situazione migliori.

La maggior parte della depressione negli anziani è molto più facile da maneggiare e spesso i sintomi della depressione non è definito come la depressione. L'individuo depresso può lamentarsi di essere stanco, insonnia, dolore ai muscoli e le articolazioni e persino la stitichezza.

Per gli anziani che soffrono di depressione che spesso assumono più farmaci contemporaneamente, rivedendo i farmaci è una buona punto di partenza. Farmaci come la codeina e altri antidolorifici e antistaminici possono causare o aggravare la depressione. Alcuni farmaci artrite, come il prednisone e indometacina sono noti per causare reazioni depressive in alcune persone.

Ma spesso farmaco o la rimozione del farmaco non è il rimedio. Per gli anziani che si sentono depressi, è importante rimanere attivi e di esercizio. Questo può essere fatto in molti modi da un cambio di ritmo, di amici in visita, andare in vacanza, a partire da un nuovo hobby e molto altro ancora. Quando si aumenta l'attività è importante per le persone anziane a conoscere i loro limiti. Ma è importante anche per le persone anziane a riconoscere che non sono ancora morti. Solo perché qualcuno ha 92 anni, non significa che non dovrebbero fare piani a lungo termine o di progetto e anticipare gli eventi futuri o fare cose che hanno sempre voluto fare e continuava a rimandare.

Nel caso in cui si può &'; t alleviare voi depressione o è molto, molto grave si dovrebbe cercare un aiuto professionale subito. Ci sono molte risorse di consulenza sanitaria per puntare nella giusta direzione. Con questo detto, la maggior parte delle depressioni facilità e scompaiono se una persona lavora in vita e si mantiene attiva, ma alcune persone hanno bisogno di un aiuto supplementare Hotel  .;