Ringiovanimento, non Invecchiamento

Non è un nuovo concetto che "sei giovane come ti senti." Questa è un'ottima notizia, a meno che, naturalmente, si sente vecchio.

Appena svegli a una visione della vita nel nuovo paradigma di una vita più tranquilla, è importante lasciar andare obsoleti, convinzioni obsolete . I sintomi spesso attribuiti a vecchiaia sono: rallentamento, sensazione di fastidio e dolore, disturbi della vista e dell'udito, dimenticando le informazioni importanti, ammalano, ecc Questi sono tutti gli stessi sintomi di tossicità. Molto semplicemente, quando non si rilascia la tossicità, si rifiuta quando si invecchia.

Quindi, che ne dici? Vuoi far crescere giovani o invecchiare? Avete una scelta. Prima di attivare l'opzione di crescere più giovane, la prima si può sperimentare in buona salute e giovane e saggio.

"Sono giovani, sono la gioia, io sono un uccellino che si è scatenata su l'uovo." - James Matthew Barrie

Ho scelto la citazione di cui sopra a causa del suo delizioso senso di gioventù. Un pulcino o un uccello lavora duramente per uscire dal suo uovo. Madre uccello può aiutare un po ', ma è la determinazione della bambina che sfonda la calcificazione del guscio d'uovo.

rompere la Shell

Qual è la calcificazione nel vostro guscio d'uovo? E 'rabbia o gelosia? È un ricordo del passato o paura del futuro? E 'la concorrenza, la separazione, o culto del denaro?

Sapendo che cosa è che deve sfondare è importante per la vostra evoluzione. Non è tuttavia necessario soffermarsi su di esso o analizzare al punto di esaurimento. Basta riconoscere il problema svolta in una parola o due e poi ...... sfondare.

Il pulcino deve riconoscere "guscio" o "calcio" e addirittura usa la sua nutrizione. Non colpa sua madre o di Dio per mettere la shell non né è arrabbiato perché la shell non si ruppe prima. Il pulcino sa semplicemente, ora è il momento! Ed è nato.

I pensieri creano la realtà

Che grande potere è sapere che i pensieri creano la realtà! Se non è possibile accettare che questo è vero, assumere per qualche istante che è. Se i vostri pensieri creano la vostra realtà e non si accontentano di vostra realtà presente, tutto quello che dovete fare è cambiare i vostri pensieri. Il livello di coscienza con cui si mettono i pensieri nell'universo determina la velocità con cui le nuove realtà manifesta.

Quindi, se avete un rapporto insostenibile con il tuo capo (o il coniuge o il vicino di casa) e accettare questo condizione di vero e di affermare nel vostro parlare di sé, si continua la relazione così com'è. Se, tuttavia, si considera che gli aspetti scomodi della relazione sono temporanei e possono essere modificati, si prende il primo passo per cambiare il rapporto. Non si tratta semplicemente di pensiero positivo (anche se questo è un buon inizio). Il cambiamento deve essere più profonda di un semplice "pensare". È necessario innanzitutto desiderare il cambiamento. Poi si deve credere che, nel profondo del vostro cuore. Dovete sapere che è possibile. Si deve sentire l'idea, pure. Una passione per il cambiamento licenzia la visione che pone la nuova realtà a portata di mano.

Forse non sono tutto ciò che entusiasti di un cambiamento. Va bene, anche, perché si può semplicemente rilassarsi e lasciare che la modifica realtà. Lasciar andare la convinzione che è necessario controllare il risultato è una parte importante del processo di cambiamento. Se i vostri pensieri sono positivo e ottimista e gioioso, le modifiche avranno luogo in quelle direzioni.

E nel caso che tutto quello che sto dicendo non è corretto, considerare quanto più soddisfacente sarà il vostro rapporto con il vostro capo ( o altro) se si dispone di pensieri positivi e sentimenti compassionevoli e di visualizzare tutti e due ad essere in grado di cambiare.

Attività per Youthing

Riproduci. Gioca a quello che ti piace giocare. Se il "play" è competitivo o intenso, trovare qualche gioco per il tempo libero per bilanciare l'intensità.

Laugh. Ridere di qualcosa. O semplicemente ridere. Risate porta ossigeno nel vostro corpo ed esercita i muscoli interni e muscoli facciali.

giocare con i bambini. Recentemente ho visitato un amico che è una maestra d'asilo in pensione. A 66 anni, lei sembra 46 e ha lo spirito di un 22 anni.

Monitor Your Self-talk su Age. Ascoltate voi stessi. Per esempio, si dice ...... "Oh Dio, mi sento vecchio oggi". Oppure: "Beh, che cosa ci si può aspettare dopo i 40 anni?" Oppure, "Sono troppo vecchio per ...." Stop, stop, stop! Questi e molti altri credenze ed espressioni sono responsabili per il declino con l'età di osservare e accettare come inevitabile. Queste false credenze diventano reali solo perché così tante persone credono loro.

Ascolta visualizzazioni guidate. Molti sono sul mercato. Si consiglia di concentrarsi in particolare sulla salute e il benessere e la vitalità o altri attributi che associamo con i giovani.

ti guardano come un bambino. Trovare un'immagine felice di te stesso in tenera età, diciamo 3-6 anni di età. Guardate questa immagine spesso. Mentre non si può voler essere di nuovo tre anni, o anche otto anni, si desidera che i sentimenti infantili di meraviglia e giocosità. Nella vostra maturità, è possibile richiedere questi.

prende cura di te. Fare le misure di auto-cura che si ritiene sostenere la salute e il benessere. Fate questo per un solo motivo: l'amore di sé

Usa affermazioni per Youthing. Qui ci sono diverse affermazioni che è possibile utilizzare tutti i giorni. Sono particolarmente abilita il tuo compleanno.

* Ogni giorno crescono più giovane e più saggio.

* Io amo la vita.

* Io sono bello. Mi sento bella.

* Sono sano e forte.

* Ho tutto il tempo che ho bisogno di fare tutto quello che amo fare.

* rivendico il mio diritto di nascita essere in buona salute, felici e liberi

Potete trovare altre affermazioni che sostengono di essere giovane, sano e positivo Hotel  !.;