Che cosa da tenere a mente quando si nuota in acque libere

Nuoto sotto il chiaro cielo aperto di un oceano o le banche in ombra di uno stagno può essere uno dei modi più rilassanti per trascorrere una calda giornata estiva. E &'; un ottimo modo per rilassare la mente, tonificare il tuo corpo, e trascorrere del tempo all'aria aperta. Tuttavia, nuoto in acque libere fa presentare qualche rischio che si dovrebbe tenere a mente prima di prendere la famiglia fuori per una nuotata. Una volta capito le precauzioni di sicurezza di base, è possibile godere di tutti i benefici del nuoto in acque libere, senza troppo preoccuparsi. Ecco alcuni consigli da tenere a mente:

1. Competenze
It &'; sa buona idea avere i vostri figli a padroneggiare l'abilità di nuotare, anche se avete intenzione di rimanere vicino alla riva. Essa vi darà più pace della mente di sapere che il vostro bambino è un forte nuotatore, nel caso in cui succede qualcosa. Come precauzione generale di sicurezza, esso &'; s raccomanda che i bambini imparano a nuotare prima dei 5 anni, soprattutto se si vive vicino a una piscina o corpo d'acqua. È possibile insegnare loro stessi, ma lui o lei iscriversi in lezioni di nuoto sarà assicurare che siano equipaggiati con le tecniche di sicurezza adeguate. E &'; s anche utile se si prende qualche lezione sul bambino o CPR infantile pure. Queste abilità possono essere utili per molte altre circostanze, ma &'; s particolarmente importante se si ha intenzione di fare il bagno in acque aperte

2.. Supervisionare!
Mai, in nessuna circostanza, nuotare e non permettere i vostri bambini a nuotare senza sorveglianza. Incidenti annegamento di solito avvengono in pochi minuti. E &'; s particolarmente importante mantenere un controllo costante in acque libere come le correnti, risacca, e creature marine può rendere il bagno molto più imprevedibile. Si può avere qualcuno come designato “ osservatore &"; e, a turno con altri adulti. Questo farà sì c'è la costante supervisione dei figli e tenere tutti responsabili. Ricordatevi di tenere un telefono cellulare vicino in caso di emergenze.

3. Nuotate solo nelle aree designate
Ci &'; sa ragione per cui solo certe parti della spiaggia o laghi sono designati per il nuoto. Alcune aree hanno deflusso tossici, rocce pericolose, animali o correnti che non sono adatti per il nuoto. Aree designate sono generalmente considerati sicuri e dotate di bagnini che sono addestrati e hanno l'equipaggiamento di salvataggio.

4. Native Wildlife
educare te stesso su potenziali creature che si possono incontrare in acqua; grande, piccolo e microscopico. Squali, meduse, e batteri sono tutte le creature di essere a conoscenza, in quanto possono costituire una minaccia per i vostri bambini. Tuttavia, don &'; t essere troppo spaventati come casi di attacco sono molto rare e di solito provocato.

5. Correnti e condizioni meteo
essere a conoscenza delle condizioni meteo e delle correnti per la giornata. Temporali improvvisi o correnti virulenti possono rappresentare una minaccia. “ Rip correnti &"; può spingere rapidamente lontano dalla battigia - se questo accade, nuotare parallelamente alla riva e solo nuotare di nuovo a terra solida quando &'; re dalla corrente di risacca.

Con questi suggerimenti in mente, voi e la vostra famiglia può godere tranquillamente le nitide acque aperte della vita all'aria aperta. Ricordarsi di aspettarsi l'inaspettato e mantenere una stretta vigilanza sulle persone in acqua. Con la sicurezza e precauzione sulla vostra mente, voi e la vostra famiglia può godere la vostra gita in pace Hotel  .;