Come mantenere la mobilità dopo un incidente grave

Mi ritengo fortunato che quando mi sono trovato sdraiato in strada, intrappolato sotto il peso della mia Harley, due donne che &'; d testimoniato l'incidente ha investito e lavorato insieme per sollevare fuori di me. Le radiografie prese nel pronto soccorso dell'ospedale hanno mostrato che solo ossa erano rotte. Anche se la scienza ha sviluppato una vasta gamma di strumenti utili per aiutare con la terapia fisica, alcuni degli strumenti più importanti che ho utilizzato nel mio recupero erano dolore, impegno personale, e l'immaginazione.

Il dolore
Era il dolore che ha servito come lo strumento più utile a mia disposizione per determinare la reale portata delle mie ferite. Attraverso il dolore, sono diventato più intimamente familiare con il mio corpo che mi &'; d mai stato prima. Mentre lavoravo attraverso la serie di gamma di esercizi di movimento raccomandato dal mio fisioterapista, dolore era il calibro ho usato per determinare fino a che punto &'; D vengo così come quanta strada ho ancora bisogno di andare, ea quale velocità.

Impegno
impegno è lo strumento più necessario per vincere la battaglia contro la noia pura e la frustrazione di eseguire una serie apparentemente infinita di ripetizioni di gamma di esercizi di movimento per raggiungere anche il minimo grado di progresso misurabile. Tuttavia, questi piccoli incrementi di progresso servivano a rafforzare sia la mia speranza per un recupero completo e il mio impegno a raggiungere il più alto grado di recupero possibile. Assicurati di mantenere ampie riserve di pazienza e impegno in serbo per quando la noia e la disperazione colpisce.

Immaginazione
Il potere dell'immaginazione nel processo di recupero da un infortunio non può essere al di sopra -estimated. E 'stato l'immaginazione che mi ha permesso di immagino me stesso sul mio Harley, assaporando il dolce aroma di erba medica fresco falciato e sentire il vento tra i capelli. A causa della mia immaginazione, di essere in grado di piegare la gamba di una frazione di un pollice oltre senza smorfia di dolore che ho avuto il giorno prima è stato trasformato in la possibilità di una giornata vincendo un concorso linea Paese ballo.

Scienza
Uno degli strumenti forniti dalla scienza moderna che mi ha aiutato a ritrovare la mobilità è stata la terapia di stimolazione elettrica dei muscoli. Rilassa i muscoli attraverso l'uso di impulsi elettrici ha portato nel ridurre il dolore, che mi ha permesso di aumentare il numero di serie di esercizi di movimento. Un altro strumento meraviglioso è il goniometro, che è una sorta di goniometro progettato per l'utilizzo con il corpo umano. Questo strumento permette di misurare range di movimento per gradi. E 'utile sia per fornire la prova matematica concreta dei tuoi progressi e fissare gli obiettivi per il continuo progresso.

Dopo tutta la tecnologia ha fatto il suo corso si sono lasciati con solo le basi per aiutarvi a muoversi e in movimento. Ad esempio, stampelle o un KneeRover può essere un risparmiatore di vita per coloro che sono alla ricerca di una maggiore mobilità in questa fase del loro recupero.

Il mantenimento di mobilità dopo un grave incidente richiede una combinazione di mente e materia, ma soprattutto , richiede tenendo a mente ciò che conta —.. a voi Hotel