Progesterone Terapia: Il Potere della Pace e una soluzione per i sintomi da cicli mestruali e della menopausa

Ti senti grasso, flaccido, traballante, nebbioso, affaticati o dimentico, forse anche sciatta?

Benvenuti al caos ormonale. Le donne hanno sistemi molto complessi e interconnessi che regolano gli ormoni. Non vi è alcun bisogno di preoccuparsi, perché molto è sotto il vostro controllo. Mentre gli ormoni controllano ogni cosa come il peso, massa corporea, i livelli di zucchero e il sale, l'umore, la memoria, il desiderio sessuale e la fertilità, vostro stile di vita controlla gli ormoni. Ciò che si mangia, bevi, pensa, quanto si dorme e quanto esercizio ha un effetto. Quando quel doesn &'; t lavoro c'è sempre la possibilità di provare la terapia ormonale sostitutiva bioidentici o preparazioni erboristiche.

Gli ormoni che oscillano per tutta la vita non sono necessariamente ciò che si pensa.

Ogni volta che una donna ottiene un sintomo, non penso che abbia a che fare con gli estrogeni. Tuttavia l'ormone che diminuisce prima o è insufficiente è di solito progesterone ed i sintomi possono essere alleviati con la terapia di progesterone. Ciò si verifica in adolescenza e si ripresenta di nuovo nella maggior parte delle donne, già nel loro metà alla fine 30 &'; s o 40 &'; s Quest'ultimo decennio è il periodo di tempo chiamato perimenopausa, che può precedere la menopausa di 10 o più anni
.

Cicli ormonali attraverso i secoli

Adolescenza

l'adolescenza come ormoni sono dilagare e giovani donne comincia a ciclo, un uovo non sempre sviluppare e ovulazione non si verifica. Questo è chiamato un ciclo anovulatorio. L'estrogeno è prodotto, ma se non l'ovulazione, poco progesterone è prodotto e tutti i sintomi di alta estrogeni, che non è bilanciata da progesterone, si verificano. Questo è noto come dominanza di estrogeni. Anche se gli estrogeni possono essere ad un livello normale, se non è bilanciata da progesterone, gli effetti degli estrogeni dominano sugli effetti di progesterone. Quei ragazzi terribili hanno la caratteristica di sbalzi d'umore, esplosioni di rabbia, irritabilità, crampi, gonfiore e altri sintomi che vengono attribuiti a PMS o sindrome premestruale. La maggior parte delle donne passano attraverso una pausa nella loro ' 20 &; s e l'inizio del 30 &'; s quando i cicli sono ben stabiliti e sono sintomo libero. C'è speranza e aiuto sotto forma di dieta, stile di vita, erbe e /o trattamento progesterone. La migliore erba per stimolare il vostro corpo per fare più il progesterone è agnocasto altrimenti noto come Vitex agnus –. Castus

Peri partum

Durante la gravidanza quando i livelli di estrogeni e progesterone sono alti e non fluttuante, la maggior parte delle donne si sentono grandi. Tuttavia, nel periodo post partum, cicli ormonali don &'; t tornare alla normalità subito e progesterone rimane bassa. Questo può essere responsabile per la depressione post-partum e può essere alleviato con il trattamento progesterone.

perimenopausa

Durante la perimenopausa come ormoni sono dilagare giù donne possono sperimentare molti dei sintomi della sindrome premestruale e l'invecchiamento. A questo punto, le donne sono a corto di uova e quindi don &'; t sempre ovulare. Dal momento che perimenopausa può trascinarsi per 10 o più anni e gli estrogeni rimane elevata in relazione a bassa o nulla progesterone, possono sviluppare fibromi, cisti ovariche, seni fibrocistica, perdita di capelli e molti altri complicazioni di dominanza di estrogeni.

Donne descrivono perimenopausa come sensazione di controllo e non sentirsi come loro più. Essi aumentare di peso, perdere i capelli, ottenere gonfio, hanno periodi pesanti e o irregolari, sviluppare fibromi o seni fibrocistica e altri segni o sintomi.

Menopausa

La menopausa è definita come la cessazione di un periodo di un anno. In questo momento, estrogeni e progesterone sono bassi. I sintomi sono secchezza, perdita di memoria, sbalzi d'umore, aumento di peso, perdita di capelli, perdita di desiderio sessuale, stanchezza, caldo sedili flash notte, e la rabbia, ansia e depressione. Molti altri ormoni possono essere basso in questa fase e se i sintomi non possono essere controllati, la terapia ormonale sostitutiva bioidentici può essere un salvagente.

&'; s importante guardare a tutti gli ormoni come si influenzano a vicenda.

Gli estrogeni dominanza

Gli estrogeni domina perché è fatta di grassi, in particolare il grasso addominale, ovaie e le ghiandole surrenali, ed è nel nostro ambiente. A causa di esposizione a un sacco di estrogeno come composti nell'ambiente e prodotti chimici e le tossine che agiscono sul recettore degli estrogeni, le donne e gli uomini possono avvertire i sintomi di estrogeni ad alto o basso progesterone per tutta la vita. Molti sintomi di progesterone basso imitano quelli di dominanza estrogenica. Dominanza estrogenica verifica quando estrogeno è maggiore rispetto ad un livello normale di progesterone o progesterone è inferiore rispetto ad un normale livello di estrogeni. Per stare bene è necessario avere un equilibrio di estrogeni al progesterone

I sintomi del basso progesterone:.

giunti Achy

La rabbia

Ansia

Gonfiore

Tenerezza del seno

Endometriosi

seni Fibrocystic

I fibromi

Fluido Conservazione

Mal di testa

periodi pesanti

L'insonnia

periodi irregolari

Irritabilità

Emicrania

periodi dolorosi

PCOS o sindrome dell'ovaio policistico

Gli estrogeni rende le cose crescono – seni, rivestimento uterino, girovita e provoca anche l'eccitabilità se non equilibrato per il progesterone. D'altra parte, il progesterone equilibra gli effetti degli estrogeni arrestando crescita incontrollata di uterina e tessuto mammario, agisce come un diuretico per prevenire ritenzione idrica e calma il sistema nervoso per consentire un sonno ristoratore.

Evitare estrogeni ambientali

Se si verifica uno dei sintomi di progesterone basso, alta estrogeni o di estrogeni dominanza, è meglio evitare di estrogeni ambientali. Gli estrogeni sono alimentati agli animali, e il pesce per farli crescere e il da prodotti come latte dagli animali contengono estrogeni. Questo peggiora i sintomi. Si trovano anche in molti alimenti e prodotti. Ci sono molti perturbatori ormonali da evitare.

ormonali perturbatori

BPA in plastica e rivestimenti di lattine – mangiare fresco e don &'; t calore
plastica

erbicidi e pesticidi – mangiare biologico, lavare accuratamente e produrre almeno comprare la sporca dozzina organico. La sporca dozzina sono i più pesante carico di pesticidi e sono: mele, peperoni, sedano, ciliegie, uva, lattuga, nettarine, pesche, pere, patate, spinaci e fragole.

Gli ormoni nei prodotti animali – carne, latticini, pollame e pesce sono alimentati ormoni per farli ingrassare. Non solo essi fanno ingrassare, gli ormoni sono stati nutriti saranno ingeriti e perturbare l'equilibrio ormonale delicata necessaria per stare bene. Acquistare pesce selvatico pescato, carne biologica, pollame e prodotti lattiero-caseari e, meglio ancora, organico, erba alimentato carne e pollame.

Prodotti per la cura personale – siamo esposti a centinaia di sostanze chimiche su base giornaliera. Phtlhaltes, parabeni, distillati del petrolio, BHA e fragranza sono nel nostro shampoo, detersivi, saponi, cosmetici e prodotti per la cura personale.

Questi sono perturbatori ormonali e molti hanno effetti estrogenici. Leggere attentamente le etichette. Scegliere prodotti naturali che sono privi di questi ingredienti.

Ci sono un sacco di più per scegliere e il costo è ora più ragionevole.

Evitare estrogeni ambientali e mangiare un sacco di fibra solubile trovata in mele, pere, frutti di bosco, fagioli e avena può portare in un migliore equilibrio e alleviare i sintomi. Quando queste misure don &'; t lavoro, prendere in considerazione la terapia di progesterone.

Effetti della terapia di progesterone:

anti infiammatorio

Balances estrogeni, contatori effetti di crescita degli estrogeni

Costruisce
osso

effetto calmante per attivando GABA

Converte grasso per
energia

effetto diuretico, saldi liquidi

Abilita fertilità

Natural antidepressivo

protegge i neuroni o nervi &ndash ; promuove
mielinizzazione

Promuove riposante sonno

Promuove Immunità

Regola
glicemia

regola l'attività della tiroide

Rilassa muscolatura liscia

Il progesterone e progestinici NON sono la stessa

Per coloro che sono stati spaventati fuori dai titoli dei giornali in materia di terapia ormonale sostitutiva o la terapia progesterone, la confusione sta nel uso improprio del nome progesterone. Quando si parla di terapia di progesterone, molti degli studi, tra cui il famigerato Women &'; s Health Initiative usato il trattamento progesterone termine quando si fa riferimento alla forma sintetica del progesterone chiamato medrossiprogesterone acetato (MCA). Ciò non è la stessa come naturale, progesterone bioidentical, che è la stessa struttura chimica che nel proprio corpo. Le forme sintetiche hanno diverse forme e strutture. Mentre hanno effetti simili sull'utero, interrompere crescita eccessiva di tessuto uterino e arrestare l'emorragia, hanno effetti molto diversi su altri tessuti come il cervello, seno e arterie coronarie.

progestinici o progesterone sintetico va con molti nomi. Essi sono utilizzati più spesso per il controllo delle nascite, il controllo periodi pesanti, la menopausa e sanguinamento uterino.

Alcuni sono mescolati con bioidentical naturali o estrogeni sintetici. Alcuni esempi di progestinici che sono stati utilizzati in varie combinazioni sono:

desogestrel, etonogestrel (Nexplanon)

drospirenone (Yasmin, Yasminelle, YAZ)

levonorgestrel (Plan B, Avanti Scelta, Postinor, "la pillola del giorno dopo")

medrossiprogesterone acetato (Provera, Depo-Provera)

noretindrone (molti nomi di marchi, in particolare Ortho-Novum e Ovcon)

noretindrone acetato (Aygestin, Gestakadin, Milligynon, Monogest, Norlutat)

norethynodrel (Enovid)

norgestimato (Ortho Tricyclen, Ortho-Cyclen)

norgestrel, (Alesse, Trivora-28, Ovrette, Mirena)

Ci sono altri, in modo al momento di valutare una terapia di progesterone o di uno studio con trattamento progesterone, assicuratevi di guardare a ciò che è stato usato o essere prescritto.

Il vero nome fa la differenza perché i media o gli annunci possono usare la parola il progesterone, ma come potete vedere, è stato dato molti nomi e gli effetti collaterali diversi. Basti pensare a questo proposito. È un grasso trans lo stesso come un Omega 3 grasso? N, e un progestinico sintetico non è lo stesso di un progesterone bioidentici naturale. Come consumatore di buon senso, controllare lo studio e le etichette e don &'; t solo contare sui titoli.

La maggior parte degli studi che provengono i pericoli della terapia ormonale sostitutiva o la terapia di progesterone sono in realtà gli studi che guardano al sub popolazioni o diversi aspetti delle donne infami &'; s Health Initiative. Questo studio ha avuto molti difetti e ormoni sintetici solo studiati. Ecco alcuni dei difetti:.

Età media dei partecipanti era di 63.

La maggior parte delle donne erano 10 anni dopo la menopausa

Una percentuale elevata dei partecipanti allo studio erano fumatori e ad alto rischio di malattie cardiache.

I composti utilizzati erano Premarin o estrogeni coniugati equini (CEE) a base di urina di cavallo, e /o orProvera medrossiprogesterone acetato (MPA) o Prempro che è una combinazione di CEE e MPA.

Le dosi utilizzate sono elevati rispetto a ciò che viene utilizzato ora e sono stati fissati e non individuato; il che significa un chilo donna 200 ha la stessa dose come una donna £ 100.

Le conclusioni, dopo anni di studio dello studio sono stati che l'estrogeno da solo non ha aumentato in modo significativo il rischio di cancro al seno, l'uso di progestinico ha fatto aumentare il rischio di cancro al seno. Se si hanno sintomi di bassi ormoni, prima si avvia il meglio ed è meglio iniziare entro i primi 5 anni, utilizzando la dose più bassa possibile. Sebbene la maggior parte degli studi sono stati fatti su donne in menopausa, il progesterone ha effetti benefici in tutto una donna &'; s vita ed è spesso la causa di molti dei sintomi spiacevoli che si verificano durante alcune parti del ciclo mestruale, la gravidanza, e disturbi metabolici, indipendentemente dal tempo di ciclo . Bioidentici ormoni naturali sono stati studi e hanno molti effetti positivi. Alcuni addirittura hanno mostrato una diminuzione del rischio di cancro al seno.

I vantaggi di progesterone trattamento

Gli studi sono stati fatti su estrogeni bioidentici naturale e trattamento progesterone confrontandolo con il trattamento con ormoni sintetici. Lo studio E3N di coorte per Agn è s Fournier, Franco Berrino e Fran ç oise Clavel-Chapelon trovato utile la seguente:

Estrogeni data < 10 anni dopo la menopausa protegge le donne da malattie cardiache e mortalità per tutte le cause
<. p> progesterone naturale con estrogeni conferisce meno o addirittura nessun rischio di cancro al seno rispetto all'uso di altri progestinici sintetici.

Estrogen utilizzato con MPA (medrossiprogesterone acetato sintetico) aveva un rischio aumentato 69% di cancro al seno.

Altri studi e articoli di revisione supportano l'utilizzo e le differenze di ormoni bioidentici naturali come Eileen Conway &'; s recensione: “ Bioidentical Ormoni: Una revisione Evidence-Based per i fornitori &" Primary Care; e Kent Holtorf, MD &'; s articolo:

“ Il dibattito ormone bioidentici: sono gli ormoni bioidentici (estradiolo, estriolo e progesterone), più sicuro o più efficace di versioni sintetiche comunemente usati nella terapia ormonale sostitutiva? “ Ci sono molti più studi che supportano l'utilizzo delle risorse naturali ormonale sostitutiva bioidentical. Il punto principale è che quando si legge i titoli, è importante sapere che tipo di ormone è stato utilizzato e che i soggetti dello studio sono. Anche ora, nuovi studi continuano ad essere pubblicati sugli stessi argomenti utilizzati nel WHI Women &'; s Health Initiative studio, che ha utilizzato solo ormoni sintetici in soggetti ad alto rischio. Diventare un consumatore informato per determinare quali opzioni di trattamento è giusto per te. Don &'; t essere spaventati dai titoli dei giornali.

La maggior parte delle donne nei loro primi anni sono carenti di progesterone e won &'; t bisogno di estrogeni fino a quando entrano menopausa. , La terapia progesterone bioidentici naturale ha molti vantaggi e può essere utilizzato in modo sicuro per i sintomi associati con progesterone basso.

Altri effetti positivi di progesterone sono:

Diminuisce il rischio di cancro al seno

Diminuzione spasmi nelle arterie coronarie nel cuore

Più alti i livelli di progesterone durante la vita minore è il rischio di
seno

cancro.

Alta progesterone durante la gravidanza riduce il rischio di cancro al seno del 50%

Stimola rilascio di dopamina

Un sacco di benefici per
cervello

trattamento progesterone possono essere molto utile per ridurre i sintomi della sindrome premestruale, PCOS, perimenopausa, emicrania mestruale, aumento di peso, gonfiore, periodi pesanti o irregolari, ansia, insonnia e irritabilità. Molte donne sono date anti ansia, antidepressivi o pillole anticoncezionali che possono affrontare i sintomi, ma don &'; t affrontare la vera causa sottostante dei sintomi. Vale la pena di un trial di terapia progesterone per vedere se i sintomi si risolvono. Le donne più giovani possono trarre beneficio da una prova di Chasteberry, se esso doesn &'; t aumentare i livelli di progesterone o alleviare i sintomi, dando il progesterone bioidentici naturale di solito aiuta.

Dato che i sintomi di altre malattie possono essere simili a quella del progesterone basso, ottenere i livelli misurati e chiedere il parere di un medico che capisce funzionale, anti aging medicine. Ci sono molte altre cose che possono aiutare a bilanciare gli ormoni, come una prescrizione individualizzata esercizio, sonno adeguato, una corretta alimentazione, correggere le carenze nutrizionali e scavalcando varianti genetiche che alterano il metabolismo ormonale. Lo stress gioca un ruolo importante nell'equilibrio ormonale e livelli ottimali di ormoni tiroidei sono essenziali per la regolazione del peso, metabolismo, cicli mestruali e della fertilità. Un medico di medicina funzionale può prendere tutti questi fattori in considerazione e raccomandare un piano che è individualizzata alle vostre specifiche esigenze. Si può vivere più giovane, più sano e senza sintomi con un piano individualizzato, sostegno e guida Hotel  .;