Dalla crescita muscolare per la perdita di grasso: 5 passi è del corpo

Vi siete mai chiesti come il corpo va dal cibo sulla forcella per costruire il vostro fisico? La proteina è la chiave principale e qui sono i 5 passi che ci vuole per le proteine ​​di diventare muscolo.
AminoStep 1. Una volta che il rivestimento il vostro pasto, enzimi nello stomaco e nell'intestino tenue rompono proteine ​​per formare quello che viene chiamato peptidi. Si tratta di catene di amminoacidi che vengono utilizzati come "mattoni" per il vostro corpo a ri-crescere fibre muscolari. Il più duro si allena, il.

di più sono tenuti liverStep 2. Dopo questo, gli aminoacidi vengono spostati direttamente al fegato, che poi invia poi di nuovo nel flusso sanguigno per un rapido "pippo" per il vostro ora- muscoli affamati. Il vostro corpo è una macchina molto efficace per così dire, in movimento sostanze esatte di esigere posizioni.

benessere, hgh plus, David Orman, ordine hghStep 3. Immaginate i muscoli come fibre lunghe, tipo di conduttori di linea. Formazione (ex /allenamento con i pesi) causa piccoli strappi che segnalano il sistema immunitario per l'invio di cellule staminali e ormone della crescita per riparare la zona danneggiata. Oltre a questi materiali essenziali, aminoacidi vengono quindi utilizzati per riparare le zone danneggiate.

hghStep 4. Il DNA agisce come regista per così dire. Chiede specifici aminoacidi e poi dirige dove dovrebbero essere inviati. La combinazione di HGH, cellule staminali e gli aminoacidi sono utilizzati per tessere fasci freschi di proteine ​​filamento, fondamentali per la contrazione muscolare. In breve, questi 3 sono utilizzati per fissare i micro-lacrime e creare nuovo muscolo.

muscleStep 5. Le miofibrille di nuova creazione si fondono con le aree danneggiate del muscolo. Essi contribuiscono a riparare i danni e rendere i muscoli grande e più forte nel processo

I pensieri di Doc:. Questo, naturalmente, è un processo molto semplificato, ma facile da capire di come proteine ​​con forme di allenamento muscolare Se stai cercando di aggiungere muscolare (che nel processo, si aiutano a bruciare i grassi) il protocollo più efficace che io abbia mai incontrato è la seguente:
2g di L-glutammina, formazione post
Doc benessere supplemento, prima a letto e prima di pranzo
Ashwaganda, un'ora prima di lavorare fuori.
Al fine, la glutammina aiuta a ricostruire il muscolo, Doc benessere aiuta a elevare HGH e Ashwaganda forniranno energia e testosterone prima di lavorare fuori.
Se si desidera ricostruire il vostro corpo, questo è l'ideale per la maggior parte. Se siete interessati a cure più precise o personalizzato, contattarmi all'indirizzo [email protected].

** Ristampato con il permesso di http://docwellnessformula.com/protein-to-muscle-in-5- facile da capire -...
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