Tuffo in un Felice Delicious Chinese New Year

Happy New Year! Stiamo entrando il Capodanno cinese. L'Anno del Serpente è iniziata ufficialmente il 10 febbraio. Celebrazioni in tutto il paese e il mondo hanno inaugurato sia una nuova era e le speciali qualità porta il suo animale bandiera

Nella tradizione cinese, ogni anno è dedicato ad uno dei dodici animali specifici:. Drago, Cavallo, Scimmia , Ratto, Cinghiale, Coniglio, Cane, Gallo, Bue, Tigre, Serpente, e Ram. Ognuno di questi animali è pensato per dare le sue caratteristiche in particolare sulle persone nate nello stesso anno, ma anche l'anno in generale

L'anno del dragone -. Che è, 2012 - è stato caratterizzato da eccitazione, imprevedibilità, euforia, e l'intensità. Al contrario, gli antichi ci dicono che il 2013 sarà segnato dalla sapienza, la grazia, la salute, e buona fortuna.

conosciuto per essere introspettivi, perspicace, misterioso, carismatico, ed elegante, i nati sotto il serpente può apparire tranquillo, anche temperato, e simpatico. Sotto quella calma esteriore, però, potrebbero anche essere descritti come intenso, facilmente sottolineato, sospettoso, il calcolo, e troppo indipendente. Fortunatamente per tutti noi, l'Anno del Serpente è caratterizzata da una particolarmente buone prospettive nei settori della salute e della relazione.

Che cosa significa tutto questo per te? Nella tua vita professionale, forse il 2013 sarà un momento in cui si pensa attraverso le vostre decisioni finanziarie con attenzione prima di agire. Dal momento che il Serpente presenta segni di fortuna nella tua vita personale e l'amore, si potrebbe desiderare di trovare modi per rendere le nuove connessioni, così come approfondire le relazioni che attualmente condividono.

E se abbracciate, quest'anno può rivelarsi ancora più promettente in termini di benessere. Vi sfido a incanalare queste caratteristiche Snake in abitudini salutari. Ci sono cambiamenti hai preso in considerazione, ma rimandare? Forse 2013 presenta un'opportunità unica per cogliere una maggiore salute -. E miglioramenti in tutti i settori della vostra vita

Ecco dieci cose che potete fare per creare il vostro percorso di benessere nel 2013. Anche se si sceglie solo alcuni, si può aspettare notevoli benefici.

1) Capannone rancori e vecchie ferite del passato.

2) Impegnarsi a fare il tempo per l'esercizio.

3) Get più di riposo ristoratore.

4) Prendi il controllo di una dieta povera. Pensate cibo nutriente è noioso? Pensa di nuovo! Ecco una deliziosa ricetta condivisa da mio socio e amico Marti Wolfson.

aglio arrosto, fagiolo bianco, e Rosemary Dip

Fa 2 tazze

1 testa di aglio
1 foglie di rosmarino T., tritate grossolanamente
2 T. prezzemolo
pizzico di pepe di Caienna (opzionale)
3-4 T. succo di limone fresco
aceto balsamico 1 T.
2 tazze cotti fagioli cannellini
1/4 tazza di OEVO
sale e pepe nero qb

Preriscaldare il forno a 375 gradi.

Tagliare il gambo della testa di aglio per esporre la cima dei chiodi di garofano, lasciando la testa intatta. Mettere l'aglio in un foglio di alluminio, condire con qualche cucchiaio di acqua, e avvolgetelo. Mettere in forno e cuocere per 45 minuti fino morbida e tenera. Lasciate raffreddare per qualche minuto.

liberare l'aglio arrostito dal suo pelle e posto in un robot da cucina dotato di una lama d'acciaio. Aggiungere il rosmarino, prezzemolo, pepe di cayenna, succo di limone, aceto balsamico, fagioli e olio d'oliva, e purea fino al liscio. Assaggiate il tuffo e condire con sale e pepe.

5) Trovare nuovi metodi per alleviare lo stress. L'agopuntura, per esempio, è una modalità di bilanciamento meravigliosamente - e perfettamente in linea con l'antica saggezza cinese

6) Tackle abitudini dannose come il fumo

7) Parti per un fegato purificare a.. intrecciare le tossine.

8) Diventa meno reticente e più disponibile emotivamente per facilitare il vostro connessione con gli altri.

9) Adottare misure per mantenere la calma attraverso momenti di stress.

10 ) Visitare un professionista che può aiutare a affrontare il dolore persistente e di altri problemi ricorrenti.

Dare per quella voce dentro che dice: "Questo è l'anno che sto per essere più in controllo della mia salute e benessere. " Assumendo la responsabilità per il proprio benessere presenta una grande sfida, ma è senza dubbio vale la pena

Che il serpente si guida ad una maggiore benessere Hotel  .!;