Disintossicazione: Perché il vostro corpo vi ringrazierà

agenti tossici sono ovunque nel nostro mondo. Il cibo che mangiamo, l'aria che respiriamo, i detergenti per la casa che a spruzzo, l'elettronica che usiamo quotidianamente … Tuttavia, i radicali liberi tossici si formano nel corpo troppo. Gli ormoni dello stress, disturbi emotivi, ansia e le emozioni negative creano tutti i radicali liberi pure. Vivere senza accumulo di sostanze tossiche è praticamente impossibile, motivo per cui il nostro corpo ha costruito meccanismi per affrontare sovraccarico tossico. Piangere, sudorazione, minzione e la defecazione sono tutti i protocolli fisiche in servizio presso il corpo a liberarsi delle tossine.

Poiché le tossine sono parte della nostra vita quotidiana, sia dentro che fuori, può sembrare che sono una parte naturale di vivere e che ulteriori misure per affrontare con loro sono inutili. Questo, in parte, è vero. L'esposizione dei radicali liberi sono parte della vita, però, con la sovrabbondanza di prodotti chimici e pesticidi nei nostri alimenti e l'ambiente e l'aumento dei livelli di stress nella nostra società, il nostro corpo è sopraffatto con accumulo di sostanze tossiche e ha bisogno di un ulteriore aiuto a espellere materiale inutili sprechi.

Nonostante schiaccianti progressi nella cura medica la nostra società è peggio che mai. Potremmo vivere più a lungo, ma noi &'; re pieno di malattia e la malattia. Quasi tutte le malattie nei paesi industrializzati è dovuto costruire tossici nel corpo. Spesso volte le tossine si legano agli ormoni sessuali o ormoni tiroidei che rallenta il metabolismo, causando l'aumento di peso. Inoltre, le tossine vengono memorizzati nelle cellule adipose, contribuendo anche al peso in eccesso. Malattie cardiovascolari, cancro, sindrome dell'ovaio policistico, infertilità, malattia da reflusso gastroesofageo, fegato grasso, calcoli biliari, osteoartrosi, ictus, mal di schiena, mal di testa, sindrome del tunnel carpale, la demenza, apnea del sonno, asma e depressione sono solo alcune delle malattie associate con obesità.

A causa delle tossine influenzano sia la struttura e la funzione delle cellule, causano una miriade di problemi di salute nel loro diritto. Stanchezza cronica, fibromialgia, malattie autoimmuni come la sclerosi multipla e il lupus, l'emicrania, l'invecchiamento precoce, problemi digestivi come stipsi, diarrea o gonfiore addominale, malattie della pelle, dolori e dolori, PMS e allergie o intolleranze alimentari sono tutti il ​​risultato di accumulo di tossici nel corpo .

La disintossicazione è così importante perché può letteralmente invertire i sintomi della malattia e cambiare la tua vita. Ci sono molti diversi tipi di protocolli di disintossicazione ed è importante trovare uno che funziona bene per voi. Il fegato, intestino piccolo, i reni, e del colon sono i principali organi coinvolti nel corpo &'; s sistema di disintossicazione. Tuttavia, quando si impiega alcun tipo di pulizia (come un succo pulizia, pulizia del fegato e della cistifellea, dieta di eliminazione, pulizia di metalli pesanti, ecc), è importante purificare prima i reni e del colon, come questi due organi di eliminazione sono responsabili dell'esecuzione tossico sprecare fuori dal corpo. Se aren &'; t cancellate di blocchi, si può finire con l'accumulo di ancora più tossico, come le tossine che vengono espulsi hanno un posto dove andare. Formule di erbe sono particolarmente bravi a pulizia dei reni. Idroterapia del colon, clisteri e purifica sale Epsom sono tutti eccellenti modo per pulire il colon.

protocolli di disintossicazione può sembrare intimidatorio, ma don &'; t deve essere. È don &'; t hanno a che fare un succo di 30 giorni pulire o qualche veloce all'acqua pazza per ottenere i benefici di disintossicazione. Seduto in un bagno turco o una sauna, yoga, tai chi, mangiare frutta e verdura fresca, evitando la carne un giorno alla settimana, il sale Epsom e bagni di argilla terapeutici, Emotional Freedom Technique, affermazioni e l'agopuntura e la digitopressione sono tutti modi eccellenti per disintossicare dolcemente il tuo corpo. Naturalmente una pulizia nutrizionale dove si limita l'assunzione di cibo non accelerare il processo, ma non è necessario, se non in caso di malattia grave.

Come un nutrizionista, però, mi sento in dovere di affermare che purifica succo sono un modo assolutamente meraviglioso per pulire a fondo tutto il corpo. Perché non c'è bisogno di masticare e rompere il cibo il vostro sistema digestivo è dato un periodo di riposo e tempo per riparare e ringiovanire permesso. Juicing il cibo inonda il vostro corpo con enzimi in tensione e l'abbondanza di antiossidanti che aiutano non solo neutralizzano i radicali liberi, ma anche rafforzare e sostenere il sistema immunitario, ridurre la pressione sanguigna, migliorare il sonno, concentrazione e la memoria, migliorare la circolazione e aumentare l'energia. Gli antiossidanti hanno anche proprietà anti-invecchiamento! Sono letteralmente un alimento di miracolo che cambia la vita, e la pulizia succo è un ottimo modo di inondare il sistema con loro

C'è un programma di disintossicazione là fuori per tutti – se si &'; re 10 o 110. Vi incoraggio vivamente di ricerca diverse vie e trovare quale funziona meglio per voi, e poi provare! Se questo è il vostro primo tentativo di pulizia un 5 giorni, 3 giorni o addirittura di 1 giorno pulizia è un ottimo modo per iniziare – e sarete stupiti di come in modo diverso il vostro corpo si sente. Se questo è il vostro primo tentativo di disintossicazione ricordare che anni di tossici build up possono essere difficili da liberare. Ci sono molti effetti collaterali spiacevoli che accompagnano la disintossicazione come i vostri organi lasciare andare la placca accumulata che si è costruito nel corso degli anni. Mal di testa, nausea, diarrea, costipazione, irritabilità, vertigini, stanchezza e disturbi del sonno sono tutti gli effetti collaterali del tutto naturali per la disintossicazione. Inizio lento e ricordatevi di consultare un operatore sanitario specializzato prima di iniziare Hotel  .;