Home rimedi efficaci per la pulizia del colon e disintossicazione

La pulizia del colon si intende il processo di rimozione di tossine, residui di cibo, depositi di muco, l'accumulo materia fecale, parassiti, batteri cattivi, e altri rifiuti dal colon. Senza dubbio, una pulizia del colon efficace è molto utile per migliorare la salute generale, vitalità e l'energia del vostro corpo. Quando il colon è ricco di sostanze tossiche e rifiuti, può portare alla crescita di batteri cattivi negli altri problemi di salute addome e diversi, come gonfiore addominale, dolore addominale, problemi digestivi, diverticolite, colite ulcerosa, la costipazione, affaticamento, mancanza di energia , e l'obesità.

Pulizia del colon è ampiamente considerato come uno dei modi più efficaci e di successo per aumentare il tasso metabolico e per perdere grasso corporeo e peso. E 'utile per ridurre il rischio di cancro al colon, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il processo digestivo, e sbarazzarsi di problemi di diarrea, costipazione, e del gas. Pulizia del colon facilita la crescita di batteri buoni ed elimina le tossine e microrganismi nocivi dal vostro corpo. Inoltre, ci sono diversi semplice, economico, facilmente disponibile, e facile da usare rimedi casalinghi per la pulizia del colon. Si può facilmente pulire il colon con l'aiuto di uno di questi metodi.

La bentonite, un'argilla a base di cenere vulcanica, è un detergente naturale del colon. È possibile acquistare dal vostri negozi sanitarie locali o in linea. Prendete un cucchiaio di bentonite mescolato con salsa di mele per una settimana e poi aumentare la dose di bentonite a 4 cucchiai al giorno. Consumare questa miscela in dosi frazionate. È inoltre possibile utilizzare il caffè clistere per la pulizia del colon. Questo è un tipo di idroterapia ed è stato tradizionalmente utilizzato per decontaminare il corpo. È stato notato che il caffè clistere è molto efficace per eliminare le tossine dal colon e del fegato. Sarà anche motivare la produzione di enzimi epatici e pareti intestinali e migliorerà le funzioni del fegato e della cistifellea.

Fare una tazza di caffè forte organico con tre cucchiai di caffè biologico e 1 e un quarto tazza di acqua. Lasciate che il caffè raffreddare a caldo. Prendete una palla di gomma della siringa e versare il caffè in esso. Inserire la siringa nel vostro ano e lasciarlo lì per due o tre minuti. Uno dei semplici rimedi casalinghi per la pulizia del colon è quello di bere una tazza di tè alle erbe lassative. Un bel paio di tipi di tè lassative sono disponibili sul mercato e comprare uno che si adatta alle vostre papille gustative.

Un altro modo semplice per pulire il colon è quello di aumentare l'assunzione di cibi ricchi di fibre nei vostri alimenti e di bere molta acqua. Si consiglia di mangiare minimo da 25 a 30 grammi di fibre al giorno. Mangiare un sacco di verdure, frutta fibrose, legumi e cereali integrali. Alimenti come semi di lino, yogurt e bucce di psillio o scafi sono ottimi rimedi casalinghi per la pulizia del colon. Fare esercizi appropriati regolarmente. Bere acqua salata prima cosa al mattino è anche meglio per la pulizia del colon. Tuttavia, questo metodo, noto come filo di acqua salata, sarà batteri buoni anche scovare del vostro sistema e quindi se si utilizza questo metodo, non dimenticate di prendere un integratore probiotico per ripristinare il livello di batteri buoni Hotel  .;