Stress e malattia cronica

Non riesco a parlare abbastanza bene il rapporto tra stress e patologie croniche come l'artrite (tutte le forme), diabete, malattie cardiache, ipertensione, tutte le malattie auto immune ecc
credo che non abbiamo parlato su questo argomento, perché dell'incapacità di misurare lo stress. Tuttavia, perché non valutare nello stesso modo in cui facciamo il dolore?

Poiché esiste una risposta chimica nel corpo che riduce il sistema immunitario e rendendo quindi suscettibile a malattie croniche, saremmo negligenti per non dare tanto se non di più l'attenzione come noi diamo a malattie cardiache, cancro, diabete ecc

Forse, se ci facciamo lo stress il nostro obiettivo primario ci sarebbe una profonda diminuzione tutti i suddetti malattia cronica.
Lo stress imposta un processo infiammatorio nel corpo, il rilascio di una reazione chimica nel nostro corpo. Questa infiammazione segue il rilascio di globuli bianchi poiché il vostro corpo ha giustamente interpretato lo stress come una situazione di pericolo di vita pericolosa ed è pronta a combattere l'invasione di sostanze estranee. Il problema con la risposta del corpo è che una tigre non è cura di voi e voi non sono a caccia nella giungla per la vostra cena. Lo stress è stato attivato perché il tuo capo ti ha dato un progetto con una scadenza stretta, o il vostro bambino appena fatto male a scuola, o un membro della famiglia appena consegnato una cattiva notizia ... devo andare avanti.

Il nostro corpo non categorizzare il nostro stress così come il corpo segue ciò che è programmato di fare.
Questo infiammazione provoca danni al tessuto del corpo, il deterioramento articolare, e nel corso del tempo il sistema immunitario è ripartito. Un sistema immunitario malato funzionante può cominciò a girare sul corpo (ad esempio, la fibromialgia, l'artrite reumatoide e altri)

In breve è Life Saving PER NOI imparare i metodi di controllare i nostri OGNI GIORNO STRESS
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