L'ipnosi può aiutare a rafforzare il sistema immunitario

La gente ha spesso usato l'analogia che il corpo umano è come una macchina. Ha bisogno del combustibile grado corretto per consentirgli di lavorare al meglio, ha bisogno di esercizio su base ragionevolmente frequente, e un check-up di tanto in tanto. Mentre noi tutti sappiamo cosa dobbiamo fare in termini di dieta ed esercizio fisico, pochi di noi agire in conformità con tale conoscenza. Non solo, si tende a ignorare quasi completamente il nostro "cablaggio", e questo è altrettanto importante, se non di più, rispetto al rivestimento esterno più visibile del corpo umano. Una macchina che non ha nulla sotto il cofano può essere molto elegante per vedere, ma è di alcuna utilità per nessuno dei suoi scopi previsti! Allo stesso modo noi tutti sappiamo l'effetto domino causato quando brucia un fusibile.

Che cosa possiamo fare per riparare il nostro cablaggio ed i nostri fusibili? Che cosa infatti costituisce il funzionamento interno del corpo umano? Nel corso degli anni la scienza continuamente rivela più complesso di cablaggio all'interno del nostro corpo sorprendenti. Grazie alla ricerca nel campo della psico neuro immunologia (PNI) ora abbiamo una maggiore idea di come ogni singola cellula del nostro corpo comunica con il nostro cervello in un flusso bidirezionale di ormoni e neurotrasmettitori. In caso di stub la punta del piede un messaggio viene inviato tramite questa matrice al cervello, e questo a sua volta dirige oppiacei naturali del vostro corpo per la zona in cui è necessario. Il tuo corpo è un molto intelligente di auto-guarigione dell'organismo. Se si taglia te stesso, il tuo corpo sa come guarire se stesso.

Sappiamo tutti che il corpo umano ha un sistema immunitario e la maggior parte di noi sono consapevoli di erbe, vitamine o certe pillole che ci sono state progettate per aumentare questo funzionamento. Alcuni di noi li prendono, altri no. Pochissimi di noi, d'altra parte, approfittare della nostra interazione cervello-corpo continuo, per cui è possibile utilizzare la vostra mente intenzionalmente per dirigere il corpo di super-carica il nostro funzionamento del sistema immunitario.

Ci sono, Credo, due ragioni per questo. In primo luogo, ben pochi di noi si rendono conto che questo è possibile e quindi non sono in grado di fare una scelta consapevole di partecipare a tali questioni. In secondo luogo, nel mondo occidentale tende in generale a prestare attenzione al fisico piuttosto che mentale - è più facile e veloce per prendere una pillola piuttosto che spendere sforzo sulla comunicazione mente-corpo.

La mia intenzione quindi in pochi brevi paragrafi è quello di aumentare la consapevolezza di come la mente e il corpo interagiscono durante ogni millisecondo del giorno e della notte e anche per rendervi consapevoli di quanto poco tempo e lo sforzo è necessario per voi per approfittare di questo fenomeno. E 'veramente incredibile quanto sia potente la vostra mente è, una volta che si sceglie di usarlo!

I ricercatori della Stanford University, in California, hanno dimostrato che i pazienti nel dolore cronico possono utilizzare esercizi mentali per ridurre e alleviare le loro sofferenze, mentre i ricercatori a Harvard hanno dimostrato che l'uso di meditazione può prolungare la vita degli anziani. I pazienti possono imparare a superare IBS con l'uso di ipnosi e visualizzazione, quelli vulnerabili ad attacchi di cuore può mentalmente rallentare la loro frequenza cardiaca, la gente può imparare a ridurre la loro pressione sanguigna, le donne possono controllare il dolore nel parto e operazioni possono essere effettuate utilizzando ipno-anestesia.

Ancora più ricercatori hanno scoperto che la dieta, l'esercizio fisico e la pratica delle tecniche di riduzione dello stress, può effettivamente invertire la malattia coronarica. Dieta ed esercizio fisico da solo non lo farà.

Questi sono solo alcuni esempi che mostrano come la tua mente e il corpo sono intrinsecamente legati. Come si pensa e le emozioni che si verificano creare effetti fisici specifici. Ipnosi e tecniche di rilassamento come la meditazione sono la chiave di questo

L'ipnosi è sia normale e naturale, e mentre siete in ipnosi si ha accesso al vostro subconscio; consente il contatto con la mente interiore, permette di accedere il cablaggio interno del vostro corpo. Suggestioni ipnotiche e le immagini mentali, diretto a favorire normale e sano funzionamento corporeo, può essere trasportato attraverso i percorsi neurali ad ogni singola cellula del vostro corpo. L'ipnosi può essere utilizzato in effetti per "sintonizzare il vostro motore" e turbo-carica il sistema immunitario.

E si può farlo facilmente e senza sforzo, semplicemente ascoltando una registrazione in casa propria, magari quando si decidesse di saldare durante la notte per andare a dormire; non c'è bisogno di andare da qualche altra parte per farlo o per prendere tempo. Né è costoso; non c'è bisogno di acquistare una fornitura mensile !!

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi mp3 download e le registrazioni ipnosi Hotel  .;