Naturale Gotta Trattamento - Quali vitamine sono buone per la gotta

Solo alcune vitamine sono stati veramente studiato come collaboratori di un rimedio naturale gotta?. Uno è la vitamina C, che alcuni studi hanno trovato abbassa i livelli di acido urico in qualche modo. Ho scritto su di vitamina C per la gotta in articoli precedenti. Assicurarsi di acquistare una preparazione vitamina C che contiene flavonoidi aggiunti, più sono e meglio, per farlo funzionare in modo più efficace. E comprare un tempo (sostenuta) rilascio Vitamina C di prodotto, perché la vitamina C viene escreto rapidamente.

Altre vitamine che sono stati riportati da varie fonti per aiutare nel trattamento della gotta naturali sono la quercetina, acido folico, citrato di potassio calcio e oli di pesce.

La quercetina possono inibire la xantina ossidasi, l'enzima richiesta per convertire purine in acido urico. Questo è il metodo utilizzato dalla farmaceutica leader gotta lungo termine, allopurinolo. Quercetina ha fatto in studi provetta.

L'acido folico è stato trovato in almeno uno studio di essere utile perché inibito xantina ossidasi, ma in altri non hanno alcun effetto. Faceva parte del Dr. Atkins del (la dieta Atkins) formula in ritardo per curare la gotta, naturalmente, ma in grandi quantità. Si dovrebbe certamente essere presa solo sotto la supervisione di un professionista qualificato ed esperto.

citrato di potassio è segnalato per essere utile nel trattamento della gotta naturali, ed è stato oggetto di studi gotta. Aiuta escrezione di acido urico, innalzando il pH delle urine. (Livelli di pH del corpo superiore rendono acido urico più solubili e quindi meglio escreto). Citrato di potassio può anche scongiurare il pericolo di calcoli renali, della varietà acido urico, formando. Una stima è che c'è una probabilità del 20% che i calcoli renali si formano nei pazienti gotta che hanno anche urine acide.

Il calcio può essere utile perché aiuta a alcalinizzare il corpo, (vale a dire che solleva i suoi livelli di pH fare il corpo più alcalino) e, quindi, la teoria è, più acido urico viene escreto. In teoria pH, perché pH del sangue deve essere mantenuta a pH 7.365, il corpo scavenging calcio dalle ossa per mantenere il pH del sangue a 7,365. La maggior parte delle persone, si dice, e per chi soffre probabilmente più gotta troppo, hanno corpi acide (che dovrebbe essere alcaline) e quindi una carenza di calcio.

Le vitamine lavoro in altri modi per aiutare nel trattamento della gotta naturale. Quelli che funzionano come antiossidanti svolgono la funzione utile di squelching radicali liberi. Perché questo utile? Perché durante attacchi di gotta, i livelli di radicali liberi aumentano. Alcuni importanti vitamine antiossidanti sono la vitamina C, vitamina E, beta carotene e selenio.

Dato che gli attacchi di gotta sono infiammatoria, come mostrato dalla dolorosa infiammazione delle articolazioni colpite, qualsiasi sostanza che agisce come un may antinfiammatoria rendere l'attacco meno doloroso e infiammato. Gli oli di pesce sono ben studiate le proprietà anti-infiammatorie.

Gli oli di pesce sono anche buoni per la gotta perché favoriscono un corpo più sano. I loro omega -3 acidi grassi
(EPA e DHA) sono una carenza alimentare per molte persone, specialmente quelli che non mangiano pesce. Gli acidi grassi omega -3 sono tenuti a realizzare un migliore equilibrio di omega -3 e omega -6 oli nel corpo. La maggior parte delle persone, si pensa, si ottiene omega sufficiente -6 acidi grassi, soprattutto se friggere con oli come mais, soia, girasole, di cartamo o di sesamo. Oppure, se usano questi oli come oli insalata. Ma la gente non ottengono abbastanza di omega -3 di. Questo migliore equilibrio favorisce una migliore salute. Chi soffre di gotta devono essere il più sano possibile. Nota: chi soffre di gotta non dovrebbero mangiare pesce ad alto contenuto di purine, come sgombri, acciughe, sardine e

Assicurarsi che il supplemento di olio di pesce si acquista è stato prodotto con un processo di distillazione molecolare.. Si tira fuori mercurio, PCB e diossine.

Dal ciliegie sono stati studiati come il blocco infiammazione, essi devono essere considerati. Le ciliegie sono stati trovati anche in studi per abbassare i livelli di acido urico. Quando non sono in stagione loro estratti di integratori alimentari, succhi di frutta e in forma secca può essere preso. Ciliegie godono di testimonianze di chi soffre di gotta, sia per curare la gotta naturalmente e arrestare il dolore degli attacchi, ma non lo fanno per tutti. Sedano, in due studi, riduce anche dolore e l'infiammazione, in modo da poter prendere in considerazione l'estratto di semi di sedano come parte del trattamento della gotta naturale Hotel  .;