7 alimenti popolari con benefici per la salute sorprendente e altre storie Hot Salute per la Settimana

Ecco i primi 5 notizie di salute per la settimana.

* 7 alimenti popolari Con benefici per la salute sorprendente *

potrebbe essere il taglio di alimenti yummy precedentemente considerati male per te e rinunciare a loro benefici per la salute sorprendenti

Vai qui per la storia completa notizia:. http://www.huffingtonpost.com/holly-b -clegg /sorprendentemente-sani-foods_b ...

* 15 minuti di esercizio al giorno può allungare la vita da 3 Anni *

La maggior parte delle persone lottano per aderire alle linee guida standard di 30 minuti a giorno di esercizio, cinque giorni alla settimana, e gli esperti sperano che identificando una dose più bassa, più persone saranno motivati ​​a scendere dal divano.

Vai qui per la notizia completa: http: //www.reuters.com/article/2011/08/16/us-exercise-taiwan-idUSTRE77E6 ...

* 6 modi per battere Mindless Munching *

Chi non ha ciecamente rosicchiato la loro strada attraverso quello che sembrava un semplice spuntino e realizzati che avevano appena consumato centinaia di calorie in eccesso?

Vai qui per la completa notizie storia: http: //abcnews.go.com/Health/w_DietAndFitness/ways-beat-mindless-munchin ...

* Musicoterapia può alleviare l'ansia in pazienti oncologici *

Musica La terapia potrebbe aiutare l'ansia inferiore e migliorare l'umore nelle persone con il cancro, dicono i ricercatori che hanno analizzato studi precedenti

Vai qui per la storia completa notizia: http://www.foxnews.com/health/2011/08/. 16 /musicoterapia-può-essere-ansia -...

* le piccole cose che beneficio vostro cervello *

Prendersi cura di "piccoli" difetti di salute ora potrebbe tagliare il rischio di . demenza e malattia di Alzheimer più tardi del 40 per cento

Vai qui per la storia completa notizia: http://www.thestar.com/article/1039829--you-docs-the-little-things-that -...
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