Farmaci da prescrizione e il tuo Memory-Parte II

Nella prima parte della Memoria e invecchiamento, ho spiegato a voi come invecchiare può influenzare la memoria. Ho anche dato alcune cose cervello sano che potete fare per mantenere quell'incredibile del computer spalla-top recupero di tutti i dati bene nel vostro anni avanzati.

Qui nella parte II, vorrei parlarvi di farmaci da prescrizione, e l'impatto che può avere sulla vostra funzione del cervello e la memoria. Poi abbiamo &'; ll parla di alcuni integratori naturali e come possono contribuire a mantenere più della vostra memoria.

Ogni categoria di farmaci da prescrizione ha una moltitudine di singoli farmaci che possono essere prescritti a voi per i disturbi comuni come sinusite, infezioni, insonnia, nausea, ecc Gli effetti sulla memoria può variare da temporaneo a breve termine vuoti di memoria a larga, memoria a lungo termine wipe out.

Nella lista qui sotto, I &'; ve comprendeva i tipi di farmaci che possono danneggiare la vostra memoria

farmaci che POSSONO CAUSARE LA PERDITA DI MEMORIA
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Analgesics
Anesthetics
Antianxiety
Antidepressants
Antibiotics
Antihistamines
Antihypertensives
Anti-Seizure farmaci
Ormoni /steroidi
Nausea Droga
Parkinson Farmaci
dormire aiuti
Ritalin
statine

Madre Natura in soccorso

Con tutti i farmaci là fuori che minacciano di danneggiare il cervello e la memoria, la buona notizia è che ci sono parecchie vitamine e prodotti di erboristeria, di derivazione naturale a cui è preservare il cervello-sanitaria e per la memoria proprietà!

Il gruppo più significativo di vitamine che migliorano la salute del cervello e la memoria sono le vitamine del gruppo B, soprattutto B6, B9 (acido folico), B12, citicolina. Vitamine del gruppo B proteggono la guaina del nervo che copre le cellule cerebrali. Essi polverizzare omocisteina, una tossina cellula nervosa, e trasportano l'ossigeno. Una dieta sana ricca di agrumi e verde scuro, verdure a foglia, e /o integratore, aiuta buon funzionamento del cervello.

Avanti, gli antiossidanti come la vitamina C, E e beta-carotene, dare protezione fondamentale per tessuto cerebrale sciogliendo redicals liberi che causano l'ossidazione dannosi. Questi nutrienti possono essere trovati in agrumi, patate dolci, e germe di grano /petrolio e sono anche un fiocco di buoni supplementi vitaminici.

oli grassi benefici, come Omega-3 olio di pesce, aiutano a proteggere le cellule cerebrali neutralizzando infiammazione e colesterolo depositi. Pesci grassi come il salmone o pesce supplementi di olio di 1.000 mg al giorno garantisce livelli cerebrali ottimali di questo nutriente

Qui di seguito, e'. Ve elencato diversi, supplementi di erbe di derivazione che sono benefiche per la tua memoria.

integratori naturali che aiutano a migliorare MEMORIA

lpha GPC
- supporta attenzione, messa a fuoco, ricordare, e altre funzioni cerebrali.

adenosina trifosfato (ATP) Hotel – supporta concentrazione e attenzione.

CoQ10 Hotel – aiuta con energia generale del corpo, supporta concentrazione e la memoria.

D MAE
- aiuta con attenzione e concentrazione.

Gingko biloba Hotel – migliora il flusso di sangue /ossigeno al cervello.

Uperzina A Hotel – aiuti la perdita di memoria correlata all'età; aumenta la memoria a breve termine

L-Carnitina Hotel – un aminoacido che aiuta l'energia del cervello

L-glutammina Hotel – funziona come un trasmettitore del cervello, favorisce la concentrazione e la prontezza

Lion &';. s Mane Mushroom Hotel – migliora le prestazioni mentali. Aids nei nervi /crescita delle cellule del cervello

Vinpocetina Hotel – migliora il flusso di sangue al centro del cervello, memoria

cosa puoi fare

Come ho &';. ve discusso qui, don &'; t devono rassegnarsi alla perdita di memoria . Ci sono alcuni eccellenti fonti naturali di integratori, così come le vitamine, disponibili che possono aiutare a mantenere il vostro cervello e la memoria funziona in modo ottimale.

Se si prende una qualsiasi delle classi di farmaci da prescrizione noti qui e sembra di essere sperimentando problemi di memoria, si prega di contattare il proprio medico per discutere le vostre preoccupazioni. .

Mark Rosenberg, MD
Istituto per un sano invecchiamento

www.vitalmaxvitamins.com