I segreti della persona più anziana in mondi & I vantaggi

I segreti della donna che visse più lungo – Documentato 122 anni Comprare e Cosa &'; s In-It-For-You

• 1. Si può pretendere sei il più vecchio essere umano vivente, ma la donna francese, Jeanne Louise Calment, avevano le registrazioni per dimostrarlo

• 2. Che cosa ha fatto la signora Calment fare, che si & Posso duplicare per la salute & longevità. Rimase sano e con tutti-si-marmi, fino a quando ha preso a calci il secchio-a 122. Nizza, proprio

• 3. Per Brainiacs & il Impaziente: tre (3) comportamenti univoci:

• a) aggiunto olio extravergine di oliva a “ tutto &"; ha mangiato, ma il latte
Ha anche strofinò tutta la sua pelle - quotidiano

&bull.; b) Jeanne Calment beveva vino Porto, come parte della sua dieta quotidiana. Ha usato esclusivamente Port dal portoghese, Portogallo. E 'ancora il migliore & sana Hotel • c) Cioccolato:. mangiava due chili di dolce-amaro, ogni settimana della sua vita adulta

• 4. E 'nata a Arles (Guinness dei primati) nel 1875, e incassato-in-her-chip ad Arles nel 1997. Ha detto che sapeva Vincent van Gogh, che pensò particolare, & il pensiero città era un wacko professionale.

• 5. Calment fumava intensamente fino a cinque anni prima 122 anni & 164 giorni. Volete dare l'anima anche giorni, prima del tempo, se si fosse in buona salute e nella vostra destra-mente? E &'; s il tempo prezioso tutto, giusto? Chiedi un 80 anni, se lui /lei avrebbe give-away cinque buone Giorni

• 6. fatto strano: il suo nome da nubile era Calment, e ha sposato il suo cugino, che era Fernand Calment. Ha vissuto una vita di classe superiore, e mai lo spettacolo di stress cronico. “ Se non posso cambiare, io lo ignorano come un morto, gatto puzzolente &"; Era “ imperturbabile &" ;, alla fine

• 7. In breve, ciò che &'; s così grande di olio di oliva extra vergine (prima spremitura) o no? Anche 1-2 cucchiaini al giorno per una settimana, provoca un effetto chimico
positivo nel vostro corpo? Che tipo Hotel • 8. &'; s un “ anti-infiammatori &" ;, e “ contro &"; radicali liberi &" ;. Olio d'oliva (non Popeye &'; s innamorato), aiuta a assimilare le vitamine A, D, & K.
Esso contiene acidi sani il corpo non può produrre.

• L'ultima ricerca (Google) indica OEVO aiuta a controllare la pressione sanguigna, migliora la respirazione e la circolazione. Inibisce presumibilmente malattie cardiache e alcune forme della grande C.

• 9. Alcuni scienziati offrono una prova OEVO – rallenta l'invecchiamento. La grande azione è la sua “ Fenoli &"; & La vitamina E si protegge dagli effetti negativi dei radicali liberi. Come la morte. Sì, davvero

• 10. Ci piace Calment &'; s condimento naturale favorito perché ha un sapore delizioso, e ha meno calorie di qualsiasi altro olio. E 'più sano di olio vegetale, e alcuni esperti sostengono stabilizza dieta successo.

• 11. vino Porto è un dolce da dessert bevanda. Esperti internazionali sostengono Port combattimenti “ cellule radicali liberi &" ;, e riparazioni danneggiati. Voglio di più? “ Tannini &"; (pelle & semi) dell'uva impediscono (forse), attacchi di cuore

• 12. “ La quercetina &"; nella uva utilizzata per Porto, accelera la guarigione, & agisce come ldquo &, anti-infiammatori e " ;. Ma aspettate, c'è &'; s più. Essa matura in una botte per tre anni, e ha una dose di Brandy per la dolcezza

• 13. vino Porto ha il 20% in più di alcol rispetto agli altri vini. Più calorie, ma più sani. Ricorda questa linea: aiuti Porto, “ lotta, fuga, e luv a prima vista e"! Ora non si scorda mai i benefici di Port.

• 14. Oh sì, Ruby Port dal Portogallo è il migliore. Si tratta di “ in crosta, &"; con semi & viti al fondo. Scolare o soffocare a …

• 15. Brainiacs: i radicali liberi sono atomi con uno strano, il numero di elettroni spaiati. Attaccano il più vicino stabile (heathy) molecola, e rubano il suo elettrone. Destabilizza, e bussa-it-off

• Quindi bere il tuo Port quotidiano, “ Facile Breezy &"!; Perché Hotel “ Questo &'; s che cosa ottiene-risultati &";
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suggerire (chiedete al vostro medico di base o Reflexologist, in primo luogo) si prova Jeanne Louise Calment &'; s dieta longevità. Siete il giudice del suo effetto sulla vostra connessione mente-corpo. Ricordate il nostro approccio, “ Non importa quanto ridicolo appare, se funziona, USE IT &";!

Ci vediamo,
HBW
Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
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