Anti-Aging - Come mantenere la vitalità giovanile per tutta la vita

Questo articolo è sui prodotti anti-invecchiamento e abitudini di vita che aiutano a mantenere il vostro vigore giovanile e sguardi per tutta la vita!.

anti-invecchiamento? Che cosa queste parole significano veramente? Stai aggiungendo più anni alla vostra vita? È un dato di fatto, si riferisce a prodotti e il modo di abitudini di vita che incoraggiano il vostro corpo a invecchiare più lentamente e aiutano a perpetuare il vostro vigore giovanile e si affaccia su un periodo di tempo più lungo – anche bene nel vostro anni del declino

Se siete ancora nei vostri primi anni adulti, probabilmente haven &';. t pensato molto su invecchiando. Molto probabilmente, avete ancora che luminoso, lucente, pelle soda che tutti i bambini e giovani adulti godere. Aren &'; t ancora sperimentando i morsi di rughe, linee e pelle cadente. Ma, anche alla vostra giovane età, si dovrebbe essere attenti a come l'invecchiamento avanza e come anti-invecchiamento prodotti può rallentare questo processo vi permetterà di mantenere il bagliore giovanile molto più a lungo.

Quindi, come si fa a fare rallentare il processo di invecchiamento? In primo luogo nella lotta contro l'invecchiamento è l'alimentazione ben fondata. Let &'; s face it – si è inequivocabilmente ciò che si mangia. Luminous pelle sana inizia all'interno. Tutti dovrebbero mangiare una dieta ben bilanciata con un sacco di frutta e verdura dai colori vivaci. Siate attenti, però, che molti di questi alimenti sono caricati con pesticidi, ormoni della crescita e antibiotici – cose che impediranno il sistema e effettivamente causare voi a guardare più vecchio della tua età. Gli alimenti biologici sono molto raccomandati. Detergente svolge anche un ruolo importante. Se si mangia Twinkies tutto il tempo si avrà cellule Twinkie! Costruire buone, le cellule sane con la pulizia e la nutrizione completa.

Il secondo della lista di attività anti-invecchiamento è esercizio. Doesn &'; t realmente importa quale tipo di esercizio si ottiene – camminare, correre, lo yoga, l'allenamento della forza – a patto che si stanno ottenendo qualche forma di esercizio di almeno 3-4 volte alla settimana. Il vecchio adagio “ si muovono it or lose it &"; è innegabile.

In terzo luogo, ma altrettanto importante, è l'assunzione di acqua. Relativamente 70% di un adulto e' s corpo è l'acqua. Mantenere le cellule ben idratati bevendo metà del vostro peso corporeo in once di acqua (per esempio, se pesate 200 libbre, si dovrebbe bere 100 once d'acqua ogni giorno.) Se si guarda a una cellula della pelle disidratata al microscopio, è prontamente osservare come secchi e avvizziti appare. Beh cellule idratate sono paffuto e sano. Moltiplica che una cellula da parte delle migliaia di miliardi di cellule nel vostro corpo e si può vedere come molto più sano si guarda quando sei stato consumando la giusta quantità di acqua ogni giorno. Questo doesn &'; t significa “ liquido &"; – soda, caffè e altre bevande zucchero e caffeina caricato possono contenere acqua, ma in realtà fare più male che bene. Godetevi l'acqua! You &'; sentirete grande

La pelle è il più grande organo e deve essere curato!. Ci sono molti tipi di lozioni e creme là fuori che la pelle grassa e farla apparire più liscia. E 'indispensabile per scegliere quello che è più efficace per il vostro tipo di pelle. Ma è anche necessario utilizzare prodotti che sono privi di sostanze chimiche nocive e impurità. Approfitta di prodotti che sono progettati per sostenere il corpo &'; s riparazione naturale, i processi di ringiovanimento e di riparazione – prodotti che favoriscono la produzione di fondamentale proteine ​​strutturali, collagene ed elastina.

Trova una linea di prodotti che adotta un approccio approfondito affrontando invecchiamento a livello cellulare. Per il momento in quelle linee sottili e rughe si manifestano, il danno è stato fatto. Ci sono alcuni prodotti che rimuovono non solo le impurità dannose che contribuiscono all'invecchiamento, ma anche ricostituire tutto te stesso per una più giovane voi! Rendono la tua azienda a trovarli Hotel  !;