Esercizio -confrontarli- Cancro

Lo sapevate che i nuovi studi sono usciti indica che il cancro non può vivere in un corpo ossigenato voi? Proprio così solo avere più ossigeno nel sangue potrebbe aiutare a non si ottiene il cancro. Infatti gli scienziati avevano scoperto questo fatto e un premio Nobel è stato problema per l'informazione. Dr. Otto Warburg ha scoperto la causa principale del cancro nel 1923 e ha vinto il premio Nobel nel 1931 per la scoperta. Qui ci sono un paio dei suoi commenti. "Tutte le cellule normali hanno un requisito assoluto per l'ossigeno, ma le cellule tumorali possono vivere senza ossigeno - una regola senza eccezione". "Privare una cella del 35% del suo ossigeno per 48 ore e può diventare cancerose" search

Esercizio è uno dei modi migliori che conosco per ottenere che l'ossigeno supplementare. Inoltre, con l'età si perde circa l'8% della nostra massa muscolare magra ogni anno. Oddio ..... Sì e nel corso del tempo si finirà per assomigliare quelle vecchiette che potrebbe saltare sopra con un piccolo colpo di vento. L'esercizio fisico può aiutare a ricostruire alcuni di quel muscolo perso. Ho sentito i gemiti in questo momento. Come farlo è quello di includere l'esercizio cardio-vascolare (buono per rafforzare il muscolo cardiaco, così come la circolazione e rafforzare le ossa). Facendo edificio esercizi di forza come il sollevamento pesi piccoli contribuirà ad aumentare i muscoli naturalmente contrazione. Lo stretching è la terza componente che è fondamentale per stare in salute. Con l'avanzare dell'età i nostri muscoli e tendini si accorciano e si seccano. Fare yoga o anche esercizi di stretching vi aiuterà a rimanere agile e forte. Tutti muscolo può ridurre solo 2 /3rds della sua lunghezza totale. Così il più lungo il muscolo, più forte il muscolo è. Questo è molto importante per quelli 40 e oltre. Come il massaggio, la meditazione e il sesso, l'esercizio fisico attiva il sistema parasimpatico per aiutarvi a rilassarvi e fornisce il corpo con tanto ossigeno necessario e "sentirsi bene" sostanze chimiche che riducono lo stress. Si farà anche allungare i muscoli della gabbia toracica per consentire di respirare molto più profondo di solito. Che la respirazione profonda rilassa i muscoli e gli organi di portare l'ossigeno tanto necessaria nelle vostre cellule. Anche a piedi può aumentare l'assunzione di ossigeno e relax. Ci sono tanti modi per ottenere fisico.

scegliere sempre uno o più modi che ti interessano. Può essere passeggiate, sport, yoga, o macchine per esercizi e campane mute. Inizia a casa con una videocassetta se necessario. Le nostre vite sono diventati più sedentari con l'invenzione della tecnologia e ora dobbiamo spostare il nostro corpo di proposito. Se non si è stato attivo per un po 'è meglio per iniziare delicatamente e lentamente costruire fino a tempi più lunghi e più pesanti pesi. Come avere sempre un fisico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime è sempre saggio. Per idee sulla creazione di un corpo forte, perdere grasso, capire che cosa vitamine e minerali vi hanno bisogno di trovare o di grande lavoro fuori la musica, andare al
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dell'Autore Bio

Linda Paquette-Bachelder, LMT è il fondatore e CEO di TheHealthBank.org. Ha un background di terapia di massaggio, Reiki, Rimedi naturali, Istruzione alla salute, di espansione spirituale e dolore alleviare. Lo fa anche sempre /Successo Coaching e numerologia. Con 25 anni di interesse per questi argomenti Linda è una partecipante dedicato e attivo nella missione di aiutare le persone a imparare a guarire se stessi. www.thehealthbank.org
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