Anti Aging Skin Care - 3 punte per tonificare rilassamento cutaneo viso

&'; s solo una questione di tempo che cominciamo a vedere la nostra pelle del viso di partenza per allentare e abbassamento, ma possiamo fare qualcosa? Beh effettivamente sì possiamo

Qui &';!. Intenzione di discutere brevemente il processo di invecchiamento e poi danno tre dei migliori consigli anti-invecchiamento per aiutarvi a stringere la pelle del viso

Processo d'invecchiamento

Il processo di invecchiamento è in realtà molto complessa e potrebbe riempire un intero libro in sé. Ma in fondo ci sono due fattori all'invecchiamento:

1) I fattori interni come ad esempio quando invecchiamo le nostre cellule interne non sono in grado di combattere via i radicali liberi pericolosi che danneggiano le nostre cellule che causano l'invecchiamento; e vendere

2) Fattori esterni quali danni del sole e inquinanti ambientali

Quindi ora sapendo questo, doesn &'; t esso. senso aiutare &'; prevenire &'; due sopra pelle fattori dannosi?

Il più ovvio è quello di utilizzare una crema solare o per tenere fuori del sole del tutto e di non sicuramente su lettini!

Ci sono molti modi per contribuire a rallentare il processo di invecchiamento, sotto ho delineato tre di loro.

Esercizi # 1 Viso

Questa è una forma spesso trascurato di stringere rilassamento cutaneo. Se ci pensate bene, andiamo alla lezione di ginnastica o aerobica per cercare di rafforzare le nostre gambe, cosce e dietro, quindi perché non esercitare i muscoli sul nostro viso a stringere questo?

Questi esercizi possono letteralmente prendere solo dieci minuti al giorno ed è possibile concentrarsi su diverse zone del viso in giorni diversi. Per esempio, si concentrano sugli occhi e sul collo un giorno e un altro giorno di messa a fuoco sulle linee intorno alla bocca e le labbra

# 2 Siero Antirughe

&';! È un sacco di confusione circa la masse di creme anti-invecchiamento e sieri sul mercato oggi. E &'; s troppo massa di un soggetto di entrare in qui, ma quello che vorrei far passare a voi oggi è che si dovrebbe trovare un buon siero antirughe efficace

I sieri sono diversi da creme a questo. sieri sono più concentrato nella struttura, e quelli effettivi dovrebbero includere specifici &'; attiva &'; ingredienti anti-rughe. Tali ingredienti includono retinolo, rame-peptidi, peptidi argirilene e acido ialuronico.

Questi ingredienti attivi mettono la produzione di collagene in overdrive che diminuisce le rughe enormemente.

# 3 Food & Bere

Questa potrebbe diventare una sorpresa per voi, ma il cibo e bevanda ha molto a che fare con il processo di invecchiamento. Quello che mettete nel vostro corpo ha un effetto negativo sulle cellule all'interno del vostro corpo, che a sua volta, ha un effetto sulle cellule della pelle sulla parte esterna del vostro corpo.

Si deve sempre di bere molta acqua ogni solo giorno, questo è un fatto noto per aiutare a mantenere la pelle chiara. Tenere lontano da grassi, alimenti trasformati e cercare di incorporare frutta, verdura e verdure crude nella vostra dieta quotidiana.

Da mangiare verdure crude (carote per esempio) ha un effetto enorme sulla rallentare il processo di invecchiamento!

Ora che sapete 3 cose che si dovrebbero fare per iniziare a tonificare la pelle cascante, trovare molti altri modi efficaci per ridurre ulteriormente i segni del tempo, seguendo il link sottostante Hotel  .;