Vivere con artrite dolorosa - 3 cose che si deve sapere

L'articolazione e il suo territorio e dei tessuti connettivi possono ottenere usurati o danneggiati con l'età o se vengono abusati con movimenti ripetitivi. Questo è ciò che accade per le persone con artrite. è l'infiammazione delle articolazioni e suoi tessuti circostanti e connettivi. Gonfiore, rigidità e dolore intorno alla zona colpita sono i sintomi più comuni. Le ginocchia, fianchi e le dita sono comunemente colpiti. Vivere con artrite dolorosa può essere invalidante, è una delle cause di disabilità nelle persone con questa malattia articolare. Le persone con artrite severa spesso si preoccupano loro mobilità o la funzionalità nella loro vita quotidiana. Questo disturbo comune inibisce la funzionalità fisica di una persona.

Alcune persone credono che l'artrite è qualcosa che alla fine capita alla maggior parte di noi e non c'è nulla che possiamo fare al riguardo. Vivere con artrite dolorosa può essere davvero difficile, ma ci sono modi per gestire l'artrite. Si tratta di una condizione curabile e gestibile. Ci sono persone che hanno l'artrite e tuttavia possono ancora ottenere il meglio della loro condizione e può ancora godere la loro vita. I seguenti suggerimenti possono essere molto utili per rendere vita più sopportabile con artrite dolorosa.

Cercare un aiuto professionale. Intervento medico precoce è essenziale se avete a che fare con la malattia degenerativa come l'artrite. Vivere con artrite dolorosa può essere più sopportabile, con l'aiuto del vostro medico. I trattamenti medici come farmaci e terapie possono contribuire ad alleviare il dolore, rigidità e l'infiammazione delle articolazioni e può essere molto utile per rallentare la progressione di artrite o prevenire ulteriori danni alle articolazioni. Radiografie ed esami del sangue forse necessari per diagnosticare correttamente la sua condizione e di sapere che tipo di artrite che avete. Seguite i consigli del medico nel prendere le medicine e portarli esattamente come consigliato dal medico. Per la condizione grave, la chirurgia forse consigliato per alleviare il dolore e ripristinare la funzionalità dell'articolazione colpita. Consultare il medico regolarmente per la sua condizione da monitorare correttamente. Artrite se non trattata può peggiorare e può anche portare a deformità articolari.

Rimanere fisicamente attivi. Anche se è difficile muoversi con articolazioni gonfie, l'inattività totale può peggiorare la sua condizione. Impegnarsi in attività fisiche leggere o moderate può aiutare ad alleviare dolori articolari e può migliorare la funzionalità articolare. Chiedi al tuo medico o il terapista circa i migliori esercizi per la vostra condizione. Se ci sono programmi di attività fisica su base comunitaria per le persone con artrite nella vostra zona, è meglio partecipare per migliorare la vostra condizione e di incontrare altre persone con lo stesso problema. Vivere con artrite dolorosa può essere più facile se si sa che non siete soli.

Perdere peso in eccesso. L'obesità è associata con l'artrite come troppo peso può aggiungere pressione o tensione sulle articolazioni. Ridurre il peso può ridurre la pressione sulle articolazioni soprattutto sulle ginocchia che sono l'obiettivo comune di artrosi o di "usura" search

artrite. Perdere peso in eccesso riduce il rischio di sviluppare osteoartrosi e limita la progressione dell'artrite. Una significativa riduzione di peso può essere un grande sollievo per le articolazioni. Programma di perdita di peso accoppiato con restrizione dietetica può essere molto efficace nel perdere chili in eccesso. Non morire di fame se stessi o impegnarsi in attività fisiche oltre le vostre capacità fisiche, perché non è solo un male per l'artrite, ma sarà anche mettere a rischio la salute. Cercare un aiuto professionale se si fatica a ridurre il peso da soli. Perdere peso può essere difficile, ma vivere con artrite dolorosa senza perdere il peso in eccesso può rendere la vostra condizione peggiore Hotel  .;