La mano sul Stufa

Una delle situazioni più sconcertanti ho eseguito in frequente è che vedo pazienti che hanno subito significative invalidante dolore cronico per molti anni. Spesso hanno avuto più interventi chirurgici della colonna vertebrale non riusciti. Eppure, il mio apporto schiena questionario essi si valutano come uno zero in una scala da zero a dieci per quanto riguarda l'ansia, depressione e rabbia. Su interrogatorio ulteriormente quasi invadente da me hanno categoricamente sarà bastone. Sono davvero solo bene, tranne per il dolore.

Vorrei suggerire che si guarda il dolore cronico da una prospettiva diversa. Ho presentato il concetto che il componente del sistema nervoso centrale del dolore cronico è un problema di programmazione piuttosto che un problema psicologico. L'ansia è un'emozione che acquista forza con il tempo e la ripetizione. La rabbia è una forza potente copre la sensazione di ansia, ma gira questi circuiti neurologici in modo più rapido.

Il modo in cui abbiamo a che fare con l'ansia sta esercitando una qualche forma di controllo. È possibile controllare la situazione o se stessi. Se riuscite poi l'ansia è alleviata. Se si perde il controllo si diventa frustrati o arrabbiati.

Si consideri l'ansia come un riflesso, invece di emozione. È il legame che tanto se non spinge la maggior parte del nostro comportamento e destinato a proteggerci. La sensazione di dolore è uno di quegli strumenti di protezione.

Se si dovesse mettere la mano vicino ad un bruciatore rovente su un fornello, che cosa accadrebbe al vostro livello di ansia? Sarebbe rapidamente degenerare e si dovrebbe ritirare la mano. Si potrebbe esercitare la vostra capacità di controllare il movimento del corpo e si sarebbe protetta. L'ansia sarebbe alleviata.

Che cosa accadrebbe alla vostra ansia se foste costretti a lasciare la mano vicino al bruciatore? Non solo sarebbe passare attraverso il tetto vi sentireste intrappolati e molto arrabbiato

Con il dolore cronico si metaforicamente hai perso la capacità a “. Ritirare la mano dalla stufa &" ;. Come si possono votare se stessi come uno zero su ansia e irritabilità? Se tu avessi nessun altro stress nella vostra vita, il dolore cronico è sufficiente a distruggere la qualità della vostra vita

Ci sono molti altri fattori da considerare con dolore cronico

&bull.; Dove è la fine? Dove è la vostra speranza
• Siete veramente una vittima del dolore. Ricordate che quando si è veramente una vittima è più difficile lasciarsi andare e non hanno la rabbia eseguire la vostra vita Hotel • Quando si elimina l'ansia e la rabbia diventano
molto più forti

​​Si profondamente programmati per essere in grado a “ tirare la mano lontano dalla stufa &"; Non c'è un modello neurologico più fondamentale. Quando si perde che la capacità di proteggersi da danni fisici l'effetto sul vostro sistema nervoso è profonda. Indipendentemente da quanto bene si pensa di sopprimere la risposta o meno il vostro sistema nervoso è sparato. Non si ha intenzione di “ &" pensare positivamente; il tuo modo di dolore cronico Hotel  .;