Spiegazione scientifica di Chi Kung No. 13 - ipossia, ipertensione, e Chi Kung

Ipertensione di una persona normale può essere causato da anormalità delle arterie. La causa di ipertensione essenziale è multifattoriale. Ipertensione secondaria è stata causata principalmente da ipossia o di un disturbo di vaso sanguigno o il rene. Se si capisce la funzione del rene e cosa vasocostrizione motivo di aumentare la pressione sanguigna, quindi, non si può negare il fatto che Chi Kung può prevenire ipertensione secondaria.

Il corpo sotto lo stato di omeostasi, il cuore batte a il tasso di riposo (60 a 80 battiti al minuto); e reni mantenuto una stessa quantità di acqua, sale e acido nel sangue. La quantità di acqua, sale e acido sono mantenute costanti per mantenere un livello normale di pressione sanguigna. Entrambi gli organi hanno qualcosa in comune è quello di monitorare la quantità di ossigeno nel sangue che passava attraverso di loro. Se ci fosse un rilevamento in un basso livello di ossigeno, diverse reazioni chimico-meccanica si svolgeranno.

Se viene rilevato ipossia, la mancanza di ossigeno, il cuore pomperà maggiore per incrementare la circolazione del sangue per conseguire una maggiore ossigeno al corpo. Il rene farà uscire un ormone (eritropoietina) per dire al midollo osseo per aumentare la produzione di globuli rossi. Ancora una volta, è stato per il sangue di trasportare più ossigeno nel sistema circolatorio per il corpo. Inoltre, se vi è una bassa pressione sanguigna, basso volume di sangue o sali troppo bassi nel sangue. Un altro ormone (renina) verrà inviato per via renale dicendo ai vasi sanguigni e racconta i reni per salvare sali. Tutto questo per aumentare la pressione del sangue nel corpo.

Coloro che hanno problemi respiratori sono noti per avere l'ipertensione. Tuttavia, ipertensione secondaria può essere evitata se, e solo se, ipossia non avviene nel corpo. Fortunatamente, Chi Kung può impedire o ipertensione cura è a causa del vasto esercizio di respirazione volontaria per la consegna di una fornitura costante di ossigeno al corpo. Fino a quando non vi è alcun cambiamento nella pressione livello di ossigeno o di sangue è stato rilevato, i vasi sanguigni non saranno ristretti ad aumentare la pressione sanguigna.

Praticare Chi Kung, con la respirazione addominale, fornirà una costante fonte di ossigeno per il cuore per generare l'energia per la forte contrazione del muscolo cardiaco; e fornire l'eccesso di ossigeno al resto del corpo. Poiché non vi è stato alcun cambiamento nel livello di ossigeno a causare vasocostrizione, di conseguenza, ipertensione secondaria è stato impedito.

Se sei interessato, fare questo esercizio vi aiuterà a prevenire l'ipertensione.
http://www.youtube.com/watch?v=iguwo9rFBOs&feature=channel_page

vedere il risultato del coordinamento corpo di praticare l'esercizio precedente per solo 3,5 minuti.
http://www.youtube.com/watch?v=AKqttj_rV9g&feature=mfu_in_order&list=UL

6 minuti:
http://www.youtube.com/watch?v=iMHKv03huYU
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