Dolore al ginocchio

Il dolore al ginocchio cronico può essere molto spaventoso. Si vuole camminare, correre o escursione e &'; re corpo vi sta dicendo che &'; s not ok fare quello. Potreste essere affetti da rigidità ginocchio o dolore che rende più difficile per muoversi.
Una delle principali cause di dolore al ginocchio è la rigidità e la mancanza di movimento. Al fine di correggere i problemi al ginocchio prima verifico la flessibilità o gamma di movimento delle ossa del ginocchio, allora posso controllare il movimento della rotula o rotula e, infine, a verificare i tessuti molli attorno al ginocchio. Le ossa del ginocchio fanno quattro diverse mozioni-rotazione, flessione laterale, flessione ed estensione
trattamento del dolore al ginocchio:. Se uno di quei movimenti sono limitate faccio un chiropratico per correggerli. La rotula si sposta inferiore a superiore, lateralmente e ruotare. Al fine di migliorare il movimento della rotula, io uso una tecnica osteopatica britannico chiamato Orthobionomy. Ad esempio, se vi è una mancanza di movimento inferiore a superiore e vi è una maggiore movimento superiore a inferiore mi spingerà la rotula superiore a inferiore e tenerlo premuto per 10-30 secondi fino a sganciarlo. Poi ho ricontrollare il moto inferiore a superiore e &'; s di solito normale dopo che
I piedini possono spesso causare problemi al ginocchio.. Se si portano i tacchi che sono maggiori di 1/2 “ alta o utilizzare plantari rigidi, si può essere affetti da dolore al ginocchio. Plantari rigidi sono di solito prescritti da podologi. Gli stampi sono prese in una posizione infruttifero di peso seduti. Perché sono rigidi, don &'; t consentire il normale movimento dei piedi. Indossare i tacchi alti o utilizzando plantari rigidi causa il navicolare nel l'arco del piede per andare fuori allineamento. Questo provoca poi la menicus mediale del ginocchio di diventare gonfie e doloranti. Il sacro (coccige) e Atlas (parte superiore del collo) anche andare fuori allineamento. Per correggere questo problema a regolare la scafoide, del menisco mediale, il sacro e l'atlante (collo alta) molto delicatamente con un attivatore. Se avete bisogno di supporto per i vostri piedi, posso impostare un cast per plantari flessibili che aiuteranno i vostri piedi senza ferire le ginocchia o alla schiena.
Ci sono tre tipi di tessuti molli che circondano i punti al ginocchio muscoli, fascia e trigger. Faccio massaggio sportivo su tutti i problemi dei tessuti molli. Per prima cosa ho controllare il movimento della zona del muscolo che &'; s stretto. Poi Spinsi delicatamente il muscolo nella direzione che &'; s limitato fino a quando non &'; s liberate. Poi, posso controllare la fascia, che è il rivestimento del muscolo. La fascia si muove in varie direzioni. Allungo la fascia nella direzione che &'; s limitato. Infine, verificare la presenza di punti trigger. Questi sono nodi nel muscolo. Se si dispone di un dolore sotto la rotula it &'; s solito a causa di un livello di attivazione sopra la rotula. Ho scoperto questo sul mio corpo dopo la sensazione di oppressione al mio coscia dopo l'esecuzione. Dopo aver regolato le ossa del ginocchio e liberando i tessuti molli, io insegno ai miei pazienti come allungare i muscoli delle gambe che circondano il ginocchio. Questo dà loro uno strumento di auto-guarigione. Tutto questo aiuta ad accelerare la guarigione del ginocchio, in modo da poter camminare, correre e camminare di nuovo senza dolore.
Si potrebbe chiedere "Quando devo optare per farmaci o interventi chirurgici e quando dovrei provare la chiropratica?" Quando si tratta di problemi di salute ci sono sempre due opzioni farmaci e la chirurgia (il modello allopatico medico) o la chiropratica, massaggi o la nutrizione-il modello naturale, olistica. Il buon senso direbbe di provare il invasiva, procedura meno sicura prima e quanto più possibile opzione più rischiosa, effetti collaterali secondo.
Se siete affetti da dolore al ginocchio, si prega di chiamare me per una consulenza gratuita presso 510-558- mi 0164 o via e-mail all'indirizzo [email protected] mi piacerebbe la possibilità di alleviare i sintomi e aiutare a raggiungere una sana stile di vita più felice. Grazie
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