Si può meglio cura per il diabete con questi grandi suggerimenti

La diagnosi di diabete lascia spesso le persone a chiedersi se possono avere una vita normale. Questo articolo contiene suggerimenti per aiutare a gestire il diabete, far fronte con i suoi sintomi e vivere una vita normale. Dovrete seguire consapevolmente i suggerimenti.

Assicurati di capire come si verifica chetoacidosi. Chetoacidosi si verifica quando lo zucchero nel sangue è a livelli critici. Il pH del sangue è insolitamente basso in questo stato. Quando il grasso viene bruciato per produrre energia, chetoni sono prodotti. I chetoni sono un sottoprodotto che aumentare i livelli di acido nel sangue. È molto pericoloso, e in alcuni casi, può provocare coma. I sintomi più comuni di questo sono un odore di frutta sul respiro, confusione e sete estrema. Si può trattare questi sintomi con insulina così come fare in modo di ottenere idratato. Per la prevenzione di chetoacidosi, mantenere un occhio vicino sui vostri livelli di zucchero nel sangue, prendere la dose prescritta di insulina e conoscere i sintomi di questa condizione.

Se siete afflitti da diabete, sei piccoli pasti possono essere meglio di tre quelli tradizionali ogni giorno. Sarà più facile per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue se si dispone di pasti più frequenti durante il giorno. Mangiare più spesso aiuta anche a evitare la voglia di abbuffata, perché i pasti frequenti vi terrà soddisfatti.

Se le è stato diagnosticato il diabete, è importante che si ottiene una sorta di test di apnea del sonno fatto al più presto come puoi. Se si riceve una diagnosi di apnea del sonno, proseguire il trattamento in fretta in modo da poter mantenere in buona salute.

Se hai il diabete e come a merenda, resistere alle "quick fix" snack nei distributori automatici è davvero difficile. È necessario evitare questi e mangiare carboidrati complessi come frutta e verdura.

Albume d'uovo sono una scelta perfetta colazione per un diabetico. Albume d'uovo sono una a basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi alimentari che vi darà la proteina è necessario andare avanti ogni mattina. Alcune idee includono frittate con albume d'uovo, albume d'uovo o fritte con pancetta di tacchino.

Sarete in grado di gestire la sua condizione più facilmente se si organizzano da soli. Mantenere i vostri materiali per il test e farmaci in un unico luogo, e assicuratevi di lasciarli lì dopo aver terminato la vostra routine. Quando si prova, ne fanno una routine in modo da non dimenticare un passo o di scrivere i vostri livelli nel registro.

Ricordate a voi stessi spesso dei motivi si sono decisi a gestire correttamente il diabete. Ricordate a voi stessi di piaceri della vita, ciò che vi impedisce di godere di queste cose, e come è possibile aggirare i blocchi. Rimanete concentrati sugli aspetti importanti della vostra vita, e consentono quelle cose per motivare voi per mantenere la gestione del diabete.

Ulteriori informazioni su diversi alimenti e come funzionano a favore e contro il diabete. Ci sono alimenti che possono aumentare rapidamente i livelli di glicemia, e altri che dovrebbero essere evitati del tutto dai diabetici.

Tutti i cibi contengono numeri indice glicemico che informano di come si avrà un impatto i livelli di zucchero nel sangue in base alle loro ingredienti. Per i diabetici, i numeri GI dovrebbe essere il più basso possibile.
Apnea

Il sonno tende a effettuare molti malati diabetici senza di loro nemmeno rendersene conto. Questo fa sì che a cessare la respirazione quando si dorme. Se ti senti più stanco di quanto deve essere o avere difficoltà a mantenere il sonno, si potrebbe avere apnea del sonno.

ipoglicemizzanti dovrebbero sempre avere caramelle e gomma zuccherino disponibili in caso di un attacco ipoglicemico. Si dovrebbe sempre essere preparati, perché non c'è modo di sapere quando si sta a soffrire di ipoglicemia. E 'particolarmente importante avere una qualche forma di zucchero con voi se si tende a saltare la prima colazione, perché il vostro corpo sarà aumentata voglie.

Il diabete gestazionale non è colpa tua! Esso interesserà alcune persone, e in più casi che non, che non è sotto il controllo di nessuno. Annulla i pensieri negativi e pensare positivamente su vostro figlio e te stesso. Questo andrà un lungo cammino verso la riduzione dello stress.

Ci sono modi più efficaci per misurare dove i livelli di zucchero nel sangue sono a, rispetto a test delle urine chetone. Un elevato livello di chetoni nelle urine indica soltanto che i livelli di glucosio sono superiori a 200 mg per decilitro. Bastoni Finger o strisce di prova sono raccomandati dall'ADA e vi darà un risultato più preciso.

Aggiungere un paio di noci per la vostra insalata per un po 'alimentazione supplementare e un po' di crisi! Le noci possono aiutare a mantenere i livelli di zucchero dove dovrebbero essere, perché hanno grassi monoinsaturi. Inoltre, essi contengono omega-3 acidi grassi, antiossidanti, vitamine e minerali, dando una sferzata di energia che ha un sapore fantastico.

parlare con un medico quando si è preoccupato del fatto che si ha il diabete gestazionale. Il diabete gestazionale richiede di agire immediatamente per proteggere la vostra salute. Il medico sarà in grado di dirvi che cosa si dovrebbe mangiare e magari darvi alcuni farmaci.

E 'possibile diminuire la probabilità di sviluppare il diabete convertendo a una dieta che è ricca di fibre. Il rischio per il diabete aumenta con alimenti come farina di grano arricchito o pane bianco. Scegli frumento grano intero, se si vuole ridurre il rischio di contrarre il diabete. La ricerca mostra che una dieta ricca di cereali integrali può ridurre le probabilità che una persona sarà afflitto dalla malattia

I diabetici devono stare lontano da alcol perché può cambiare radicalmente i livelli di glucosio nel sangue; per gli altri, però, consumo moderato di alcol può effettivamente ridurre la probabilità di contrarre questa condizione. Quando i diabetici consumano alcol, che sono a rischio di produrre una situazione di crisi.

Se il bambino ha il diabete può essere difficile, ma si può fare con essa! Trattamenti corretta consentono al bambino di vivere una vita normale. La persona più anziana con il diabete è 90. Ha vissuto abbastanza a lungo per vedere nuovi trattamenti medici.

I suggerimenti di cui sopra dovrebbe ti hanno dato una buona idea delle piccole cose che potete fare per gestire il diabete e hanno una vita soddisfacente . Non vi è alcun motivo per voi di vivere meno di una vita che si vuole vivere. Tu sei l'unica persona che può controllare il tipo di vita che avere se si ha il diabete o no Hotel  .;