Adulti sintomi del diabete - Come identificare il diabete negli adulti

Come adulti, il diabete è qualcosa che si può insinuarsi senza preavviso. Beh, non proprio vero - ci sono segnali di pericolo di diabete dell'adulto, ma sono spesso ignorati o scambiati per altre cose. Poiché il diabete è una malattia grave, è importante riconoscere questi sintomi più presto possibile al fine di ridurre i problemi di salute e altre complicazioni. Ciò è particolarmente vero per gli adulti in sovrappeso che sono molto rischio di diabete

Un classico di sintomi del diabete adulto -. Minzione frequente e costante sete. Sete è in realtà la minzione effetti collaterali come il corpo cerca di evitare la disidratazione. Frequente o eccessiva minzione soprattutto diabete insipido, diabete, natura ormonale del segno, in contrasto a più diabete mellito, che è dovuto ad un aumento di insulina e /o insulino resistenza effetto ".

visione sfocata è certamente un segno, si dovrebbe seriamente come spesso accade dopo un lungo periodo di tempo con alti livelli di zucchero nel sangue. Molti adulti ignorano questo sintomo, è stanco o sotto gli effetti dell'invecchiamento. Dovrebbe visitare il optometrista nel più breve tempo possibile determinare se la visione offuscata, infatti, a causa di diabete dell'adulto o di alcuni altri problemi di salute.

carboidrati semplici naturali, che non sono stati trasformati come frutta non amidacei e carboidrati complessi sono una parte integrante della dieta e deve essere mangiato regolarmente. frondoso verdure come spinaci, lattuga, rucola e cavolo è una scelta molto buona come broccoli, cavolfiori, carciofi, cipolle, carote, ravanelli e sedano. Questi alimenti e prodotti alimentari come fagioli secchi e lenticchie aiuta un sacco di fibra, e una migliore digestione e un'energia più equilibrata per tutta la giornata. Avena, farina d'avena, cereali, riso, quinoa e couscous è un'altra buona scelta.

basso contenuto di grassi o senza grassi prodotti lattiero-caseari sono l'ideale, come latte scremato e formaggio leggero e yogurt. Evitare i grassi solidi come burro e strutto, olio da cucina e luogo di utilizzo, come l'olio d'oliva o olio vegetale. Scelta di carne, essere sicuri di scegliere tagli magri, c'è ben poco grasso. Ma il pezzo, che terminano in "loin" di solito è una scommessa sicura -. Filetto di maiale o campioni di lombo

Altri sintomi del diabete adulto sono perdita di peso inspiegabile, forse stranamente, insieme ad un aumento della fame, come pure come stanchezza e irritabilità. Naturalmente, ci sono molte malattie e condizioni che possono causare alcuni o tutti questi sintomi, soprattutto negli adulti, che è ciò che rende la diagnosi di diabete è difficile. Chi era irritabile, alla fine, o stanco? Ma l'aspetto cronico di questi sintomi che sono motivo di preoccupazione. E 'una cosa da essere stanco per un giorno o due, ma se si sente dopo un paio di settimane, è il momento di visitare il medico.

La buona notizia è che il diabete risponde bene al trattamento se preso in tempo, soprattutto per adulti. Se lo zucchero o la resistenza all'insulina è un problema, un attento controllo della dieta e l'esercizio fisico può essere tutto ciò che serve per mantenere la malattia sotto controllo. Per gli altri, saranno inoltre tenuti farmaci. L'una diagnosi precoce, anche se una migliore possibilità di voi in relazione al diabete adulto Hotel  .;