Sei diabetici o senza zucchero? Conferma la tua Stato, e sapere cosa si dovrebbe fare

umano è una macchina meravigliosa in cui l'alimento assorbita viene assorbito e il glucosio viene prodotta. Il rilascio di insulina sangue nel pancreas viene per funzionamento per fornire il glucosio nelle cellule flusso sanguigno. Il glucosio così trattata dovrebbe essere distribuito alle varie aree del nostro corpo. Ciò è possibile solo quando il rilascio di insulina flusso sanguigno è adeguata ed efficace per trasformare il glucosio in energia corpo umano.

Sei senza zucchero o diabete?

I vari interni del nostro corpo sono auto efficaci per consentire il glucosio per la trasformazione in energia. Ciò è possibile quando l'uscita del sangue insulina è normale. A volte il problema si verifica nella nostra procedura di organismi conduce al deposito di eccessivo glucosio nel sistema stesso senza essere convertiti in energia. Come risultato di questo difetto, non c'è ingranaggi degli interni dei nostri corpi. Con tale condizione non lo zucchero si è liberi, ma verificato tipo due problemi diabetici con livelli di zucchero di tipo due problemi di diabete di cercare di tipo due diabetici sintomi questioni.

di tipo 1 il diabete tipo 2 e diabete

di tipo 1 il diabete è un sintomo del corpo umano in cui i due tipo il diabete esperienze rilascio insufficiente di sangue insulina nel pancreas. D'altra parte, il diabete di tipo due è un altro caso in cui il corpo ha un adeguato rilascio di sangue di insulina ma impotenti di eseguire per trasformare il glucosio in energia. Di tipo 2 il diabete può essere sostenuto in prima persona, indipendentemente dall'età e dal sesso. Tuttavia, la probabilità è di più per le persone di età superiore a 45 volte è acquisito a causa di effetto genetico e il sovrappeso.

Che cosa si dovrebbe fare?

Essere pre-diabetica o genere due diabetico problemi con troppo zucchero, si dovrebbe prepararsi per uno stile di vita cambiato. Semplici modifiche per completare dovrebbe essere fatto in selezione programma di dieta. I due problemi di diabete programma di dieta tipo può essere meglio pianificata con una perizia di una dieta registrato professionale. Per quanto riguarda il diabete è interessato, limitazione dieta ha un ruolo prevalente con problemi di diabete di tipo due medicina - droghe o cura a casa. Ecco alcuni suggerimenti per selezionare e prevenire pasti a mangiare

Scegliere questi pasti a mangiare:

* Fresco e per esempio come i vestiti e cavolfiore
* Whole Grain - riso greggio o rozzo.
* fibra pasti ricchi come varietà di farina d'avena, frumento, ortaggi e
* Pesce e carne magra - bolliti piuttosto che fritti
* cioccolato diabetica e dolci senza zucchero per diabetici
* Frutta fresca come il sedano, rosso, guava, e melograno

Evitare questi pasti a mangiare:

* Ortaggi a radice fresca come la carota, supera, e patate belle
* diabetici di zucchero cookie
* mentalità dolce, Fast food e cibi confezionati
* prodotti Journal pieni di grasso - formaggio, dessert burro, e gelato
* Frutta fresca ricchi di zucchero come la mela, mirtillo, e bello di banana
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