Basso Zucchero russi Ricette dessert

Regala alla tua auto per un delizioso basso contenuto di zucchero russo ricette di dolci di frutta insalata ricca di vitamine e minerali e basse persone fat.Most amano provare cibi provenienti dai paesi loro antenati provenivano da o semplicemente gustare cibi di campionamento da altre culture e paesi. Dolci da terre lontane sono sempre divertenti da provare, ma spesso i dolci di qualsiasi paese contengono elevate quantità di calorie, grassi e zuccheri che semplicemente non sono buoni per la vostra salute.

I dolci russi sono noti per la loro dolcezza e il contenuto di grassi a volte e, mentre questi dolci hanno sapori meravigliosi trovare il modo per tagliare fuori alcuni dei zuccheri e grassi è sicuramente meglio per la vostra salute.

Nel provare ricette di dolci russi è possibile utilizzare i sostituti dello zucchero per alcuni dei zucchero nelle ricette e scambiare alcuni di questi grassi per gli ingredienti a basso contenuto di grassi e, in molti casi è difficile capire la ricetta originale da quello che hai fatto le modifiche troppo. Nel frattempo, ecco una ricetta semplice frutta si può provare che utilizza solo un cucchiaino di zucchero in polvere e ha una bassa maionese grasso sostituito maionese normale

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Yalta Frutta Insalata

Questa insalata di frutta russo delizioso può essere servito come parte di un pranzo leggero o alla fine come perfetto per un pasto. E 'caricato con tonnellate di frutta sano che vi darà una grande varietà di vitamine e minerali, ma tutto quello che si nota è il gusto delizioso.

Ingredienti

· 1 arancia sbucciata e sezionato medio

· 1 medio mandarino sbucciato e sezionato

· 1 pera sbucciata, snocciolate e tagliate a 1/2 pollice morsi

· 3 mele sbucciate torsolo e tagliate a 1/2 pollice morde

· 4 prugne secche snocciolate e cotte e tagliate a 1/2 pollice morsi

· 1 cucchiaino di zucchero a velo

· 1/3 luce tazza basso contenuto di grassi maionese

· 1 cucchiaino di succo di limone fresco

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Indicazioni

In una piccola ciotola mescolare combinare maionese e il succo di limone e mettere da parte. Preparare frutta e cospargere con zucchero a velo, mescolando accuratamente per garantire che tutti i frutti viene zuccherato. Versare il condimento, mescolare delicatamente e conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Al momento di servire paletta in piccole coppette o servire sul piatto da dessert su un letto di lattuga.

Questo dolce leggermente dolce fa una finale meraviglioso per un pasto estivo e fa anche una vera gioia di andare a dormire. La cosa meravigliosa di questo trattamento è che è pieno di un certo numero di frutti sani che ti dà un sacco di vitamine, minerali, antiossidanti e fibre che sono tutti come un bene per voi come questo dolce gusto trattare. E 'anche abbastanza facile e semplice da fare e può essere composto da ore prima del tempo in modo che non sarà passare il tempo in cucina quando si può essere visto ai vostri ospiti.

Per un sapore leggermente diverso e torsione su questo preferito russo provare sostituendo basso contenuto di grassi yogurt alla vaniglia francese per la maionese. Questo darà la vostra insalata Yalta un sapore leggermente dolce. Esplorare e provare nuove prelibatezze sono sempre divertenti ed è ancora più divertente quando si può trovare quei grandi ossequi degustazione che sono buoni per la vostra salute, così come le vostre papille gustative Hotel  .;