Di zucchero nel sangue di monitoraggio per diabete di tipo 2: come utilizzare i vostri risultati

Dovendo prendere tempo fuori della vostra giornata per controllare gli zuccheri nel sangue può essere una seccatura. A volte le dita diventano doloranti e strisce possono ottenere costosi.

Allora perché lo fai?

Se si sta controllando tuo zuccheri nel sangue solo perché il medico ti ha detto di allora si sta sprecando un sacco di tempo, denaro e fatica. Il medico ha certo bisogno di guardare a quei risultati, ma se si controlla ogni giorno e solo consultare il medico ogni 3-6 mesi, quindi solo i più recenti settimane prima dell'appuntamento di solito sono rilevanti.

Come si può usare la vostra risultati di gestire meglio il diabete?

Il primo passo è quello di conoscere il vostro A1c. Questo è testare il laboratorio il medico fa che racconta ciò che la glicemia media è stato negli ultimi 2-3 mesi.

Sapere che cosa il vostro obiettivo è e dove si sono rispetto a questo obiettivo.

Per esempio, se il vostro A1c è 7.2 e il vostro obiettivo è quello di essere < 7 poi si sa che nel complesso tuo zuccheri nel sangue sono in esecuzione superiore a quello che si desidera. Ma quando sono gli zuccheri nel sangue alti accadendo? Sapere quando per controllare è il passo successivo

Con il diabete di tipo 2 o pre-diabete ci sono 2 momenti migliori della giornata per verificare gli zuccheri nel sangue per raccogliere informazioni:.

1. Il digiuno di zucchero nel sangue la mattina prima di avere qualsiasi cosa tranne l'acqua.

2. 2 ore dopo l'inizio dei pasti.

Il digiuno di zucchero nel sangue

normale glicemia a digiuno è 70-100. Il vostro obiettivo diabete dovrebbe essere da qualche parte nel range 70-120 a seconda degli obiettivi voi e il vostro medico hanno discusso. Digiuno zuccheri nel sangue sono solitamente elevati a causa di insulino-resistenza, il che significa che il vostro corpo ha l'insulina, ma non viene utilizzato in modo efficace. Durante la notte siamo molto attivo, non può dormire bene, potremmo avere dolore, o ormoni come con la menopausa potrebbe compromettere gli zuccheri nel sangue. Tutte queste condizioni richiedono il corpo ad usare più insulina e con il diabete che non funziona come dovrebbe e si finisce con gli zuccheri nel sangue più alti mattina.

Se il vostro A1c è in target, ma la giornata zuccheri nel sangue sono >. 120, allora è solo un breve aumento di mattina presto in zuccheri nel sangue che si verificano e non possono essere un problema probabilmente

Dopo pasto di sangue zuccheri

Noi tutti lottare con controllo della parte destra ? Controllo 2 ore dopo un pasto vi dirà quanto bene il vostro corpo sta chiarendo lo zucchero dal sangue. Il vostro obiettivo è quello di essere inferiore a 180, o meglio ancora a meno di 160. zucchero nel sangue normale è inferiore a 140 per 2 ore dopo un pasto.

Se la sua glicemia 2 ore dopo aver mangiato è superiore al vostro bersaglio, guardare la dimensione del pasto che hai mangiato o quante porzioni di carboidrati si aveva. Poi si confronti con una quantità minore in altri pasti e alla fine a trovare ciò che funziona meglio per mantenere la glicemia sotto controllo.

Ci sono altre volte per controllare?

Se ti senti traballante o debole si dovrebbe verificare per lo zucchero nel sangue. Sotto i 70 è più basso del normale, ma si può sentire basso a livelli più alti se il tuo corpo non è ancora regolato a livelli più bassi. È anche possibile vedere gli effetti della malattia, esercizio fisico, gli ormoni, stress e altri fattori di vita sul tuo zuccheri nel sangue anche ma è molto più facile per identificare i modelli quando si dispone di un educatore del diabete con esperienza per lavorare con
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Porta risultati al la vostra visita medico.

Controlla per 2 settimane prima della visita del medico e prendere i risultati con voi e mostrare il vostro medico. Assicurarsi di avere i numeri in un giornale di bordo se non si conosce il medico può scaricare i risultati del contatore a un computer. Mantenere le note sul cibo, l'attività, il dolore, la malattia o qualsiasi altra cosa si sospetta sta interessando la glicemia vi aiuterà voi e il vostro medico una conversazione più efficace a vostra visita. Il medico può anche suggerire altre volte per controllare a seconda di quale farmaco si prende.

Qual è il costo di strisce?

Molte delle aziende metro ora hanno le carte di risparmio che portano il copay fino a 15 $. Chiama il numero verde sul retro del vostro strumento e chiedere se hanno uno. L'assicurazione può limitare il numero di strisce che pagheranno per così sfruttare al massimo i risultati, scegliendo i momenti migliori per controllare e utilizzare i risultati per apportare le modifiche necessarie a pasti o esercizio.

Che cosa succede se il mio strumento non è lavoro?

Chiama il numero verde sul retro del vostro metro se si hanno problemi con il lavoro metro e il loro servizio clienti può aiutare. Il vostro educatore del diabete o medico può anche essere in grado di aiutare a risolvere eventuali problemi Hotel  .;