Sei Crave Zucchero? Sei costantemente affamati? Ti senti sempre stanco?

Quanti di noi davvero dare alcun pensiero a ciò che accade al nostro cibo dopo lo mangiamo? Perché dovremmo? Se ci sentiamo bene e può funzionare per tutto il giorno, noi comunemente per scontato che tutto all'interno del nostro corpo sta andando bene.

Il nostro corpo è così perfettamente progettato, e la sua massima priorità è quella di mantenere l'omeostasi (tutto il tuo corpo &'; s sistemi di lavorare insieme per mantenere un ambiente ideale). Uno dei più grandi cose sul suo design è che noi don &'; t devono preoccuparsi di nostro corpo &'; s meccanismi interni e cosa succede al nostro cibo una volta che abbiamo ingoiato. Tutto è curato senza alcun pensiero cosciente da noi. A volte però, una chiave è gettato nel nostro “ marce &"; e provoca una sorta di disfunzione. Fortunatamente, il nostro corpo ci dà segnali di avvertimento e sintomi che avvisarci se qualcosa non va.

Ti senti stanco tutto il tempo, costantemente affamati, stanchi dopo i pasti? Avete voglie di zucchero, la difficoltà di perdere peso, o dolori? Questi sono segni che qualcosa nel vostro corpo non funziona correttamente. Non importa cosa, non è normale per sperimentare uno di questi sintomi in maniera regolare! Sei stato dal medico e il lavoro del sangue è normale quindi ricevuto risposte? Eri prescritti farmaci, ma si sente ancora allo stesso modo? Questo perché il trattamento che hai ricevuto non era opportuno che la vera causa dei vostri problemi.

Negli Stati Uniti, abbiamo sentito parlare di diabete per tutto il tempo. Attualmente oltre 25 milioni di adulti e bambini sono stati diagnosticati con il diabete. Questa statistica non può sembrare allarmante, o addirittura il suono rassicurante, perché tutti sappiamo chi è diabetico. Ma per quanto riguarda i 79 milioni di persone attualmente con pre-diabete? Quante volte abbiamo sentito parlare di loro e quello che stiamo facendo in proposito?

Che cosa è prediabete?

prediabete un periodo di disfunzione che si verifica prima dell'inizio della diagnosi di diabete di tipo 2. Questo è anche comunemente chiamato insulino-resistenza (prediabete e insulino-resistenza sono in realtà due condizioni diverse, ma sono molto simili).

Allora, qual è l'insulina?

L'insulina un ormone prodotto nel pancreas che controlla lo zucchero (glucosio) i livelli nel sangue. E 'rilasciato in risposta a mangiare cibo.

Che cosa fa l'insulina hanno a che fare con difficoltà a perdere peso?

Se il tuo corpo diventa resistente all'insulina, le cellule nel vostro corpo non sono in grado di prendere in modo efficace il glucosio dalla circolazione e bruciare per l'energia . Invece di usarlo per l'energia, il vostro corpo ha bisogno per farlo dal tuo modo flusso sanguigno uno o l'altro, per cui è immagazzinato come grasso.

Cosa significa per voi?

È il vostro glicemia a digiuno al momento 85-99 mg /dl? Se lo è, che è grande! Siete sulla strada giusta. Quindi, dare un'occhiata a ciò che si mangia.

Se la vostra dieta non è quello che dovrebbe essere, don &'; t abbiate paura! Tu sei l'unica persona che può prendere la decisione di cambiare!

Se volete saperne di più su come il circolo vizioso di insulino-resistenza colpisce il corpo, hanno già iniziato a sperimentare uno di questi sintomi, o se si dispone di un numero di glucosio sopra 99 il momento di agire è ora. E 'essenziale per la salute di contattare un esperto per una consulenza sul vostro stato di salute attuale. Per pianificare la tua consulenza gratuita con un esperto di salute e nutrizione, accedere al www.dynamicbalancehealth.com Hotel  .;