Benefici di recente scoperta di vitamina C - Life Extension

In genere la dose giornaliera raccomandata (RDA) di vitamina C era 60 milligrammi e attualmente ha aumentato vicino a 90 mg. RDA sono in genere istituito a concentrazioni che sono stati abbastanza per fermare i segni insufficienza evidenti o sintomi nel 95% degli abitanti. Ogni volta che pensate sopra, questo significa che deve essere notevolmente sotto ciò che gli individui devono essere sempre. Ci può spiegare questo? Beh pensare insufficienza evidente, che in caso di vitamina C è noto come lo scorbuto. Questo tipo di apparente insufficienza disturbo si verifica durante un periodo di tempo di alcuni mesi. Tipicamente la RDA avrà semplicemente alcun interesse a lungo termine di processi problema di salute come la malattia coronarica, che possono essere considerati anche come afflitti con la condizione di vitamina C. Inoltre, se siete un po 'oltre il limite del disavanzo apparente si è a rischio di andare giù in basso che se hai trovato te stesso male e in cattive condizioni di salute. Virtualmente qualsiasi vero stress ha la tendenza a diminuire gamme vitamina C molto significativo. Utilizzando il tabacco è considerato lesioni di queste ragioni anche, e possiede mostrato che, indipendentemente dal fatto provato che quasi tutti coloro che fumano inoltre fa una ridotta quantità di vitamina C, essi hanno anche ridotta quantità a causa delle sigarette esclusivamente. Di solito è davvero la pena notare che l'utilizzo costante di aspirina, così come la capsula di prevenzione nascita entrambi ugualmente ridurre le concentrazioni di vitamina C.

Inoltre si è spesso ritenuto che sia possibile un sovradosaggio di vitamina C, con segni o sintomi per esempio calcoli renali sistema diventando spesso parlato. In genere la prova di questo è di solito insufficiente con molti diversi studi scientifici che presentano possibilità assolutamente elevato per ottenere calcoli renali oltre tipico uso tutti i giorni superiore a 1500 milligrammi. Sostenuta porzioni di vitamina C sono costantemente applicate per via endovenosa da un certo numero di professionisti della medicina complementare, ad esempio 28.000

mg quasi ogni 4 giorni. Il processo è abbastanza diffusa per la soluzione di trattamento di malignità del cancro, stress e affaticamento insieme a infezioni batteriche continui. La ricerca nella procedura di sovradosaggio per via endovenosa di vitamina C può effettivamente rivelare che deve essere notevolmente privo di rischio, avendo poche persone che incontrano solo di eventuali effetti collaterali. Altrettanto nostre esperienze passate insieme con la ricerca dimostrano che grandi gamme di supplemento di vitamina C sentire a proprio agio per molti eccezione di quelli con insufficienza renale. Dopo aver dichiarato la precedenza menzionato, un numero di individui stanno vivendo lo stress pancia per esempio nausea con diarrea dovrebbero utilizzare grandi quantità di vitamina C. orale solito i migliori suggerimenti è sempre a farlo e ridurlo a sotto l'importo dal quale ogni tipo di problemi di pancia accade Hotel  .;