Arrivare alla radice del vostro dolore misto: Fare Joint Health Products di lavoro per voi

Il dolore articolare è una condizione difficile da combattere e se siete in questa barca, qui non sono certo da solo. Come un nutrizionista, incontro spesso pazienti con dolori articolari che si sentono come se avessero esaurito le loro opzioni di trattamento. Molti di loro hanno provato le droghe comuni, come i FANS e rimedi naturali come la glucosamina, ma sono stati spenti a causa dei potenziali effetti collaterali o mancanza di efficacia. Quindi, la stessa domanda continua derivanti; ci sono tutti i rimedi dolori articolari sicuri ed efficaci? Mentre la risposta non è chiara, qui ci sono alcune linee guida per aiutarvi a ottenere il massimo dai vostri prodotti per la salute comuni.

Per comprendere meglio perché i vostri prodotti potrebbero non funzionare, abbiamo bisogno di guardare alla radice del vostro dolore articolare. Prendete il prodotto popolare salute delle articolazioni, glucosamina. Glucosamina rivolge dolori articolari aiutando nella formazione della cartilagine e proteggendoli dal deterioramento della cartilagine. Un corpo sano produce glucosamina da sola. Ma se le articolazioni sono già infiammate, vostra cartilagine possono degradare più rapidamente della glucosamina può sostituirlo – rendendo glucosamina inefficace contro i dolori articolari. Tuttavia, questo doesn &'; t significa che la glucosamina non funziona per le articolazioni ... così che cosa significa

In sostanza, il corpo è che ti dice che hai bisogno di calmare l'infiammazione sottostante prima. Ci sono molti prodotti che riducono l'infiammazione; tuttavia è importante distinguere tra i prodotti con una lunga lista di effetti collaterali e le alternative naturali e più sicure. Molti considerano solo i farmaci anti-infiammatori, come i FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei), che include l'ibuprofene e aspirina. Anche se questi prodotti sono efficaci nel ridurre i sintomi, ma anche sono associati a gravi effetti indesiderati con l'uso regolare tra cui le ulcere dello stomaco e aumento del rischio di infarto e ictus. Sostanze antinfiammatorie

naturali rappresentano alternative più sicure ai FANS tradizionali. Come un nutrizionista, mi raccomando sempre il primo posto per iniziare è quello di mangiare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre. Questi alimenti forniscono nutrienti essenziali come vitamine, minerali e grassi omega-3 con proprietà anti-infiammatorie. Limitare o eliminare gli alimenti infiammatori come fast food, snack e tagli grassi di carne sarà anche contribuire a ridurre l'infiammazione alle articolazioni.

Al di là di una dieta equilibrata, ci sono anche, prodotti anti-infiammatori sicuri naturali disponibili . Un esempio è SierraSil ® ;, un complesso minerale brevettato clinicamente dimostrato di ridurre il dolore e l'infiammazione senza effetti collaterali. SierraSil ® forniture
essenziale minerali che facilita il corpo &'; s processo di guarigione naturale e aiuta a eliminare le tossine infiammatorie a causa della sua struttura chimica unica. Ciò fornisce risultati veloci recitazione che riducono l'infiammazione sottostante, e possono aiutare le articolazioni primi ad essere più ricettivi ai costruttori cartilagine come glucosamina. Tuttavia una volta che l'infiammazione è calmato, molte persone l'esperienza significativa riduzione del dolore articolare con SierraSil ® da solo senza l'aiuto supplementare da parte dei costruttori di cartilagine.

In sintesi, la migliore difesa contro i dolori articolari sta fornendo il vostro corpo con sostanze naturali anti-infiammatori attraverso una dieta sana e l'integrazione di alta qualità. Ognuno è diverso, così sperimentare e trovare una combinazione che funziona per voi Hotel  .;