Super rapida perdita di peso in modo sano

È la perdita di peso super veloce e la perdita di peso sano un caso di o /o?

Viviamo in un mondo in cui sono programmate le persone a credere che essi possono avere uno o l'altro, ma non entrambi.

detti come "Non si può avere la botte piena e la moglie ubriaca" e "non si può avere tutto" sono fin troppo familiare per la stragrande maggioranza di noi.

In nessun luogo è il o /o mentalità più diffuso di quanto nel mondo della perdita di peso. E 'forse il più grande motivo per cui le persone scelgono di sottoporsi a vari metodi di perdita di peso che li lasciano con meno di quanto sperato per i risultati. La maggior parte crede che la perdita di peso super veloce che essi desiderano è in qualche modo in sintonia con la perdita di peso sano che sperano per.

Ammettiamolo, quando si tratta di perdita di peso, vogliamo risultati immediati, ma abbiamo anche non voglio fare del male a noi stessi nel processo di ottenimento di tali risultati. Purtroppo perché siamo stati programmati con l'o /o mentalità sentiamo che dobbiamo scegliere.

Fare la nostra decisione un po 'più facile è il fatto che ci sono poche opzioni disponibili che possono fornire la perdita di peso sano. Al contrario, ci sono molti prodotti, programmi e diete che possono ospitare al lato risultati immediati di noi. Inevitabilmente finiamo la scelta di un veloce approccio malsano, perdita di peso.

Abbiamo anche delle altre cose che vanno con questi approcci, cioè risulta che proprio non durano. La stragrande maggioranza di metodi di perdita di peso non portano a risultati duraturi. In realtà, la maggior parte delle persone che li cercano finire in uno stato peggiore di obesità allora si trovavano prima.

Perché? Poiché la maggior parte metodi di perdita di peso non si concentrano sui fondamenti della perdita di peso.