Chiropratica e Athletic Performance

Nessuno può negare l'importanza della formazione di forza per migliorare la forma fisica di un atleta. Questi corsi di formazione mirano ad accrescere la forza fisica e altre abilità dell'atleta lentamente e costantemente personalizzando alle esigenze specifiche dello sport che l'atleta gioca

Forza di formazione può beneficiare l'atleta &';. S prestazioni e lui può riempire con fiducia a un rendimento migliore. Tuttavia, quando si tratta di migliorare un individuo &'; s prestazioni verso uno sport particolare, richiede un approccio più raffinato di una semplice sollevamento pesi. La giusta combinazione di atleta &';. S forza, potenza e resistenza muscolare sono necessari per estrarre le migliori prestazioni dell'atleta

Indipendentemente dello sport che un atleta gioca, l'allenamento della forza possono essere utilizzati per sviluppare la sua capacità e le prestazioni . Mentre la formazione generale di forza ha lo scopo di aumentare la capacità di resistenza generale del corpo, la maggior parte degli allenatori sportivi si concentrano sull'aumento della forza del muscolo fondamentale per giocare lo sport. Ad esempio, un giocatore di golf &'; s muscoli devono lavorare insieme per offrire la forza necessaria durante lo swing per colpire la palla con forza. D'altra parte un calciatore deve concentrarsi più sulla forza dei muscoli della gamba. Infatti, secondo la ricerca condotta da De Proft e dei suoi colleghi in un gruppo di giocatori belgi hanno trovato che i giocatori che hanno subito le sessioni di allenamento con i pesi in più ha migliorato il potere calci e forza.

Uno studio di ricerca è stata effettuata nel 2006 per trovare l'efficacia di aggiustamenti chiropratici per aumentare la forza dei muscoli delle gambe. I risultati sono stati sorprendenti e l'effetto positivo non è stato solo limitato allo sport, ma si estende anche al posto di lavoro o per qualsiasi altro tipo di lavoro manuale. Se messo in un laico &'; s termine, il cervello ha bisogno di comunicare il messaggio ai muscoli di essere pienamente funzionale durante una contrazione volontaria massimale. Aggiustamenti chiropratici aiutano l'attivazione del nervo, meccanorecettori che sono responsabili di trasmettere questo messaggio durante le contrazioni nei muscoli.

La ricerca ha confermato che chiropratico ha determinato un significativo miglioramento del 10% nella forza muscolare delle gambe del atleti. Questo spiega chiaramente che il trattamento chiropratico può lavorare positivamente per aumentare la forza e la resistenza di ogni tipo di atleta indipendentemente dal gioco suona, e ha anche effetti di vasta portata in altre attività della vita quotidiana Hotel  .;