Che cosa si deve cercare in macchine Ab?

Oggi è quasi impossibile per evitare l'esposizione a tutte le macchine ab che sono così ampiamente pubblicizzati ovunque si guardi. Un sacco di gente vuole impressionante e tonica abs senza dover schiavo via in palestra tutti i giorni, e molte macchine promettono di rendere questo possibile. Quello che segue è un confronto di alcune macchine ab che sono ampiamente venduti e pubblicizzati oggi.

Mentre le macchine ellittiche non si rivolgono specificamente gli addominali, che sono uno dei più efficienti in tutto macchinari per il fitness si possono ottenere. Se si utilizza una di queste macchine a casa o in palestra, vi aiuterà a bruciare i grassi e vi darò un allenamento completo. Macchine ellittiche sono meglio di maggior parte delle macchine ab per perdere peso, perché si sta ricevendo un allenamento aerobico simile a fare jogging o andare in bicicletta, ma con meno rischi per le caviglie e ginocchia. Come si oscillare le maniglie avanti e indietro, si sta dando anche la parte superiore del corpo e le braccia un buon allenamento. Macchine ellittiche sono grandi se si desidera più di un semplice allenamento ab, e aiutano anche a perdere peso.

Se siete alla ricerca di una macchina ab di qualità che anche un bel paio di palestre hanno, potrebbe essere interessato al Ab Coaster. Anche se ha buone recensioni da parte dei consumatori per la sua qualità, non è la macchina più economico è possibile acquistare. Il vantaggio di questa macchina è che tutti i muscoli addominali sono lavorate quando lo si utilizza. Il movimento è semplice, e coinvolge in ginocchio e tirando su le ginocchia, ma questo ottiene tutti i gruppi muscolari intorno all'addome coinvolti. Questa macchina è sapientemente progettato per essere sicuri di fare il movimento nel modo più vantaggioso, e in modo che altre parti del corpo non sono eccessivamente tese. La maggior parte delle persone che vogliono un Ab Coaster per uso personale scegliere la casa piuttosto che il modello Elite, in quanto entrambi si danno gli stessi benefici, ma il modello Elite è più grande e costa di più.

scricchiolii sono un classico esercizio ab che presentano alcuni problemi, tra cui la sicurezza, ma Ab Rocket (da non confondere con Ab Rocker) è una macchina che ti permette di fare questo tipo di esercizio in un modo più sicuro e meno noioso. Questo è un allenamento facile da fare, come si deve solo appoggiare all'indietro, mentre la testa e il collo sono ben supportate, e I muscoli addominali sono lavorato. Questa macchina vi darà anche un massaggio alla schiena con rulli speciali mentre si sta lavorando fuori gli addominali. Se ordinate Ab Rocket, si riceve un DVD che fornisce le istruzioni complete su come ottenere il massimo da esso. Questa è una macchina che non si occupano troppo del vostro tempo, come un buon allenamento richiede solo cinque minuti.

Abbiamo guardato un paio di macchine ab che potrebbe essere un bene per voi, ma dovete considerare i propri obiettivi, preferenze e budget. È necessario considerare, ad esempio, se il vostro obiettivo principale è quello di perdere peso, tonificare gli addominali o esercitare tutto il corpo. Così guardarsi intorno e prendere in considerazione le caratteristiche delle diverse macchine ab che vedete, così come la reputazione dei marchi ..
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