L'ascesa di vitamine, la Caduta di cellulite

La cellulite è causata dalla deposizione anormale di grasso, liquidi in eccesso, e le tossine nelle cellule sottocutanee. Tra i numerosi fattori che contribuiscono che innescano la formazione di cellulite, cattiva alimentazione gioca un ruolo altrettanto devastante. Essi famoso adagio “ Noi siamo quello che mangiamo &"; vale con la condizione della pelle indesiderati.

Come l'uomo o la donna, per l'esattezza (il 90% delle donne totali nel mondo ha la cellulite, mentre solo una stima del 10% per gli uomini), aumenta il suo patronato sulla alimentare industriale trasformati, la probabilità di sviluppare la cellulite è altresì intensificata. Perché è così? Maggioranza di questi alimenti sono caricati con grassi saturi e zuccheri, mentre togliendo la maggior parte delle vitamine e dei minerali contenuti sul cibo &'; s forma grezza. Che &'; s peggio è che la formazione della cellulite è ulteriormente accelerato con cattive abitudini alimentari. Tutti questi catastrofico risultato programma di dieta per la distinta “ buccia d'arancia &"; o “ ricotta &"; aspetto della pelle. E &'; sa coincidenza divertente che cellulite &';. Moniker s sono coniato dopo i pasti

Anche se la cellulite può essere una maledizione difficile da sollevare completamente, non è impossibile farlo. Nonostante la germinazione di vari trattamenti anticellulite sul mercato che pretendono di non-sudario la pelle della cellulite, non uno di loro mantenere le sue promesse. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi veri e propri per la cellulite che possono essere sfruttate che sono anche benefiche per la salute generale e il benessere del corpo. Un buon esempio di questi è vitamine. Essere consapevoli che le vitamine ei minerali non sono solo in forma di capsule e compresse. La fonte migliore di queste cellulite-combattenti essenziali è, l'hai detto, il cibo.

Di seguito sono elencati alcuni dei vitamine che possono respingere-off cellulite insieme a una breve descrizione di ogni
vitamina E
Noi &';. Ho visto che la maggior parte dei prodotti di cura della pelle contengono vitamina E. Perché così ? Questo è perché la vitamina E è potente antiossidante. Esso ha la capacità di stabilizzare i radicali liberi nel corpo, impedendo che devastando sulle cellule e tessuti. A questo proposito, la vitamina E promuove l'aspetto giovanile della pelle, riducendo la comparsa di rughe e linee sottili. Esempi di alimenti abbondanti di vitamina E sono germe di grano, oli vegetali, e avocado.

Vitamina C
Questa vitamina essenziale aiuta a migliorare la circolazione del sangue, così come favorisce la produzione di collagene. La riduzione della visibilità della pelle dimply può esso attribuibile a questi due all'azione sottostante. Tra le migliori fonti di vitamina C sono peperoni verdi e rossi campana, agrumi, broccoli e bacche rosse.

La vitamina A
dermatologi raccomandano vivamente l'assunzione di vitamina A. è utile a mantenere la pelle liscia e giovane. Si può anche alleviare le smagliature, acne e eczemi. Latte, carote, patate dolci, pomodori e uova sono tra la fonte di vitamina A.

Ricordate che, mentre queste vitamine possono ridurre al minimo la comparsa di cellulite, si fa solo su un lato della medaglia. L'assunzione di queste fonti di cibo salutari vitamine deve essere accoppiato con altri rimedi per la cellulite come esercizio ed evitare alcol e fumo. Mantenere uno stile di vita complessivamente sano è la cellulite cura indiscusso Hotel  .;