Tè Verde AIDS in perdita di grasso di peso

Il tè verde è stato intorno per migliaia di anni ed è più popolare che mai. Per secoli il tè verde è stato un fiocco nella dieta di molte famiglie in tutto il mondo e aver fatto parte di alcune punte di perdita di peso veloce. E i benefici di questa bevanda non sono solo limitati

per un piacevole gusto di bere. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che il tè verde ha numerosi benefici per la salute e che bere può migliorare la vostra salute.

L'idea di benefici per la salute legati al consumo di tè verde è stata discussa per anni. La medicina orientale ha riconosciuto i benefici del tè verde di migliaia di anni fa con le famiglie asiatiche tramandare queste credenze attraverso molte generazioni. Ci sono poche bevande con tali benefici per la salute impressionante come tè verde. E ora sembra che il resto del mondo ha scoperto questo segreto.

Come discusso in precedenza, i benefici del tè verde sono molte e di vasta portata. I potenziali benefici per la salute di bere il tè verde variano da prevenire l'alito cattivo a proteggere il cuore di protezione contro alcune forme di cancro. Molti dei vantaggi attribuiti al tè verde sono in gran parte a causa del suo elevato contenuto di antiossidanti. I benefici per la salute di tè verde sono molteplici in gran parte a causa della sua composizione chimica, che ha un effetto positivo su tanti diversi sistemi corporei. Naturalmente i vantaggi più pubblicizzati ruotano attorno attività antitumorali, i benefici cardiovascolari e anche il potenziale di abbassare i livelli di colesterolo LDL, che potrebbero essere utilizzati anche nelle punte veloci di perdita di peso.

Oltre a indicazioni sulla salute sostanziali, il tè verde è stato detto a aiuti in sforzi di perdita di peso. Sembra che la maggior parte dei benefici di perdita di grasso è stato superiore per quanto riguarda le menzogne ​​del tè verde nei suoi effetti termogenici. Sia la ricerca di benefici per la salute, perdita di peso, o entrambi, alcuni studi hanno raccomandato fino a dieci tazze al giorno per vedere i benefici. Perché il tè verde contiene caffeina, ciò può rappresentare un problema per alcune persone. Tè verde decaffeinato è disponibile ma che potrebbe annullare alcune delle proprietà thermogenic se la perdita di peso è l'obiettivo. Negozi di alimenti naturali offrono anche capsule come alternativa al bere il tè, anche se i benefici per la salute possono essere diversi.

Come con altri tipi di cibi e bevande, tè biologici stanno diventando sempre riconosciuta come una scelta sana con i consumatori. Molti credono che le versioni organici sono opzioni più sane, fornendo benefici ambientali. Nei negozi di alimentari in tutto il mondo, la navata tè è diventato una gioia assoluta per gli acquirenti di alimenti biologici. Inoltre, è facile trovare una varietà di fonti su Internet di tè verde biologico qualità.

Naturalmente, le decisioni di salute non dovrebbe essere basata su queste informazioni da solo soprattutto per obiettivi di perdita di peso. Ci sono molti modi semplici per perdere peso e tè verde non poteva fare il lavoro da solo. E 'prudente di controllare con un medico sui potenziali benefici del tè verde compreso nella dieta. Un medico, un erborista, o libreria locale in grado di fornire informazioni complete sui vantaggi comprovati e percepiti di tè verde. Come un'altra risorsa, Internet è caricato con informazioni e risorse sul tè verde.

Il tè verde è uno dei più popolari supplementi di erbe nel mondo. L'adozione di bere il tè come una nuova abitudine può essere molto impegnativo, ma i benefici potenziali per la salute potrebbe risultare essere fenomenale. E 'importante che se ci impegniamo a una vita più sana, dobbiamo inizialmente identificare quali modi per perdere peso facile lavorerà per noi per evitare perdite di tempo Hotel  .;