Punire o proteggere - Job Emotional Fat

Il tuo problema di peso non è un incidente. Tutte le vostre dieta ed esercizio fisico tentativi falliscono, non appena si smette di farli lavorare proprio perché né programmi di dieta né esercizio affrontare la causa di fondo, e che la causa ha sede a come ci si sente su di te. O si vuole punire se stessi o proteggere se stessi, quindi guardiamo a ciascuno.

punire te stesso significa che le cellule adipose portano senso di colpa per le cose che hai fatto in passato, sia per se stessi o per gli altri, e la vera cura è auto perdono. Sei un essere emotivo, così una volta si indirizza la tua colpa sottostante perdonando voi stessi, il vostro bisogno di punire te stesso con l'obesità sarà andato. In modo permanente. Questo porta alla sicurezza, perdita di peso costante come le vostre emozioni normalizzare.

porsi queste domande: Qual è stata la mia colpa? Quanto tempo fa l'ho fatto? Sto ancora facendo? Se fossi andato in prigione per questo, sarei fuori ormai? Ho ho punito me abbastanza a lungo? C'è stato infatti un po 'troppo la punizione già?

Si può anche scoprire che hai effettivamente punito te stesso modo troppo ed è il momento di concedersi un perdono completo. Perdonami non significa dimenticare, significa accettare la responsabilità, per poi passare con la vostra vita in modo positivo, avendo imparato la lezione. Non si può cambiare il passato. È possibile, tuttavia, cambiare il modo di sentire su di esso. Potete prendere il vostro potere indietro dal passato e smettere di lasciare che il passato ti ha ferito. È possibile arrestare la rotazione su come la vita ha usato essere e andare avanti con la creazione della bella vita che hai sempre meritato. Quindi perdonare te stesso. Oggi. Adesso.

Come proteggersi è l'altra motivazione emotiva che provoca grande aumento di peso. Lei è stato profondamente ferito. Le vostre cellule adipose formano una barriera protettiva tra te e il mondo esterno che impedisca di essere ferito di nuovo. Ma non funziona, perché si sta ancora portando tutto che fanno male in giro con voi, immagazzinata all'interno quelle cellule di grasso. E ancora, la vera cura è il perdono, ma in questo caso, è necessario perdonare le persone che ti fanno male. Una volta che avete a che fare direttamente con tutto il dolore di fondo si sente da loro perdonando, si sicuro, costantemente perdere peso, proprio perché la necessità di tutelare sarà andato.

Ponetevi queste domande: Che cosa è stato fatto? Quanto tempo fa ha fatto tutto quello che è successo? Sono quelle persone offensive ancora nella mia vita? Ho ancora bisogno di essere protetti da loro? Perché dovrei continuare a soffrire per quello che hanno fatto? Se non è stata colpa mia, perché sto pagando per questo?

Si può anche scoprire che hai sofferto troppo a lungo e modo troppo già. E spesso queste persone offensive se ne sono andati dalla tua vita per anni, quindi non hai più bisogno di essere protetti da loro. Quindi cerchiamo la fermata sofferenza in questo momento. Perdona loro.

Al cento per cento il perdono potrebbe non essere possibile per voi in un primo momento, e questo è bene. Non c'è da preoccuparsi, perché si può iniziare con una piccola percentuale di perdono e di lavoro fino. Che ne dite di perdonare loro il dieci per cento? Venti? Ottanta? Anche cinque per cento il perdono è un ottimo passo nella giusta direzione. Non vi è alcun motivo si dovrebbe continuare a soffrire per le azioni che non erano colpa tua.

Il perdono non significa che si lascia chiunque fuori dai guai, significa che la vostra felicità presente è più importante per voi che le vostre sofferenze passate. Il perdono non significa che si condonare le cose offensive fatto a te, vuol dire che reclamare il diritto di eseguire la propria vita. Finché voi non perdonerete, queste cose offensive sono in esecuzione la vostra vita, e come è che lavorando per voi? Le persone che si fanno male può avere rovinato i vostri ieri, ma solo tu sei responsabile del tuo domani.

Nei miei anni di aiutare le persone a perdere peso, affrontando le cause alla base, la mia conclusione è coerente che l'obesità è un problema emotivo. E solo forgivness guarisce il senso di colpa e il dolore. L'ipnosi permette al processo di perdonare a lavorare più velocemente e accuratamente. Ciò si traduce in sicurezza, la perdita di peso permanente. E questo è ciò che si desidera Hotel  .;