Non essere una statistica di cancro: passaggi per ridurre il rischio

Ci sembra sempre di essere un po 'di ricerche sull'orizzonte a “ Cure &"; cancro:

Ho trovato questo interessante perché a parte il fatto che ci sono una miriade di cause di cancro dell'essere:

dieta, i farmaci, i contraccettivi orali, farmaci ormonali, farmaci, stress emotivo & bere eccessivo di alcol, solo per citarne alcuni

Inoltre il fatto che non operatore sanitario è permesso di fare una dichiarazione in quanto tale sarebbe poi sembra impossibile avere un “. Cure &"; per il cancro

Passi per ridurre il rischio per voi:.

#Alkalize: Mangiare una dieta ben bilanciata è fondamentale per la prevenzione di qualsiasi malattia, ma tra cui una dieta che sarà di supporto di alcalinizzante il tuo corpo questo sarà vantaggioso non solo la prevenzione del cancro, ma anche molte altre malattie specialmente artritico livello condizioni, la salute del cervello e l'energia

Attività #Physical:. adeguata e al di là di nutrizione vanno di pari passo con l'attività fisica e l'esercizio fisico.

A soli 30 minuti di attività fisica, in cinque o più giorni della settimana è tutto quello che serve a raccogliere i benefici per la salute di attività fisica.

Sarà aiutare non solo per il controllo il vostro peso, avrete anche ridurre in modo significativo il rischio di cancro, così come i vostri rischi di malattie cardiache e diabete.

Avete molte scelte per come esercitare. Si può camminare, ballare, in bicicletta, correre, iscriversi in una palestra -. Qualunque cosa vi si addice

Altri modi per aumentare il vostro livello di attività comprendono prendere le scale, camminare invece di guidare, e il parcheggio più lontano
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#Minimize Tossine: Purtroppo non siamo in grado di eliminare tutte le tossine dal nostro ambiente, ma possiamo certamente li minimizzare sostanzialmente utilizzando prodotti di pulizia biologici, la pelle e la cura dei capelli che è esente da parabeni e sostanze chimiche. Evitare in scatola, confezionati e su prodotti alimentari trasformati. In questo modo stiamo dando il nostro corpo una grande opportunità per liberarsi delle tossine che induce

# cura di voi:. Regolarmente prendere tempo per fermarsi, il sogno, e liberare la vostra mente /meditare su un quotidiano base. Godetevi cure di supporto come il massaggio, trattamenti viso e Riflessologia

Supporto Salute #Positive: Scegli la Health Professionals saggiamente, come si fa quando si impegnano a qualcuno di lavorare con voi su qualsiasi grande progetto. La scelta dovrebbe essere qualcuno che vi lavorano con lei mano nella mano per essere ottimale sano

# diventare proattivi con la vostra salute:. Non abbiate paura di parlare per quello che vuoi è il vostro corpo. Educare se stessi ed essere consapevoli degli effetti collaterali di tutti i farmaci prima di portarli

#Engage con People & positiva; Attività: che hanno solo le migliori intenzioni verso di voi. Leggere libri positivi, guardare film positive impegnarsi in attività positive. Questo aumenta il sistema immunitario: you &' migliora; re pensando & le prestazioni del cervello. Fa anche per una vita felice

# Imparare a dire NO.: Se non si sente bene o qualcuno sta tentando di farti fare qualcosa che non è buono o positivo per voi poi dire no grazie. E 'tutta una questione di stabilire limiti per se stessi e le persone che si rispetti.

Vi incoraggio a fare ulteriori ricerche in questo dotarvi per una vita sana.

consentendo di salute ottimale Julie Doherty ND < . br>