La temuta diagnosi di carie dentali

C'è una paura palpabile che permea l'ufficio di ogni dentista - una tensione turbato che tutti noi l'esperienza come un dentista esegue il suo o la sua valutazione dei nostri denti. Il timore è di sentire persone fatidiche parole provenire dalla bocca di nostro dentista: ". Lei ha una cavità" Per quelli di noi che hanno sentito quelle parole, che ti ha colpito come un rimprovero. E 'quasi come se il vostro dentista sa, da un esame semplice, di quei biscotti fudge una settimana fa, circa la torta di compleanno in ufficio riunione sociale, o la lattina di soda ogni giorno a pranzo. Ti senti praticamente ... vergogna.

Ma carie dentali sono nulla di cui vergognarsi. Sono, purtroppo, solo un effetto collaterale di mangiare cibo (che è ovviamente una necessità). Ma ci sono passi che si possono adottare per ridurre il rischio di carie.

1. Tutto inizia con spazzolatura

Lo so, hai sentito questo consiglio dato che i primi giorni di andare dal dentista. Probabilmente anche camminato fuori più di un dentista check-out con una nuova (ma a buon mercato) spazzolino da denti. Ma questa raccomandazione viene fatta perché spazzolatura standard è il modo più semplice per bloccare lo sviluppo di cavità.

Le cavità sono causate da batteri, che si organizza in una pellicola chiamata placca che si accumula sui nostri denti nel corso della giornata. Che i batteri (placca) in grado di produrre l'acido che danneggia i denti. Questo avviene soprattutto in presenza di zuccheri, quindi gli avvertimenti contro mangiare troppe caramelle quando eri un ragazzino. Spazzolatura rimuove la placca dai denti, e quindi se è ripetuto dopo ogni pasto le tue possibilità di ottenere una cavità sono molto più bassi. Spazzolare solito dovrebbe durare circa 2 minuti. Alcuni raccomandano cantando la canzone alfabeto per garantirvi di trascorrere abbastanza tempo in una spazzolatura (anche se si corre il rischio di sembrare abbastanza ridicolo).

2. E filo interdentale

Se non avete mai piaciuto spazzolatura come un bambino, allora sicuramente odiato filo interdentale. Proprio come i batteri si accumula sulla superficie del dente, però, si basa anche su tra i denti. Uno spazzolino da denti semplicemente non ha lo stesso talento per entrare in quelle crepe come filo interdentale fa, per quanto odiamo ammetterlo. Uso del filo interdentale dovrebbe essere fatto con la stessa tipicità come lavarsi per evitare la formazione di cavità.

3. Ridurre i dolci

Questo è il consiglio che tutti odiano sentire. A chi dentisti pensano che stanno cercando di ottenere nel modo del nostro biscotto pomeriggio o candy bar? Purtroppo, il più pubblicità il nostro dente deve zucchero, più opportunità quei batteri fastidiosi devono produrre acido dente dannosi. Anche se questo non significa che devi tagliare fuori del tutto dolci, stanno meglio se consumati nell'ambito di un pasto e non come spuntini. Ciò consentirà di ridurre il numero complessivo delle esposizioni vostro smalto hanno, e ridurre il rischio cavità. Naturalmente, se avete un momento di debolezza con qualche torta al cioccolato, subito dopo la spazzolatura aiuterà a ridurre al minimo il danno fatto.

4. Vai dal dentista

Si presenta come un suggerimento masochista, non è vero? La verità è che molti dentisti al giorno d'oggi sono orientati a generare la vostra esperienza più rilassato, più veloce, e più amichevole. A molti dentisti si può essere dentro e fuori la porta in meno di trenta minuti, che è un valore piccolo da pagare per una bocca priva di cavità. Si può anche avere la soddisfazione di vedere il vostro programma televisivo preferito nel corso del vostro esame, come molti dentisti hanno cominciato ad apprezzare il valore di possedere le distrazioni per i loro malati come ficcare e prod loro bocche.

dentista visite standard, non solo forniscono consistenti, pulizie approfondite, ma anche dare il vostro dentista l'opportunità di notare una cavità prima di quanto si diffonde ulteriormente nel dente. Se viene rilevata una cavità, il dentista forare via la parte decaduta e quindi aggiungere una sostanza riparatoria per riportare il dente alla sua forma precedente. Se bloccato precoce, il trattamento di carie è molto meno doloroso e invasivo.

Anche se una cavità è una diagnosi molto diffamato, la verità è che una storia priva di cavità è il non fa eccezione alla regola. Quindi resto fiducioso che ci sia una buona probabilità che il dentista ha sofferto di una cavità a un certo punto della sua vita troppo. se si dispone di una storia passata di cavità o no, istituendo alcune abitudini tipiche può andare un lungo cammino per evitare un evento di cavità dentali. Spazzolatura, filo interdentale, mangiare correttamente, e il dentista regolarmente pagare una visita tos può consentire di evitare la diagnosi cavità temuta, anche se si dispone di un pezzo di torta qui o là Hotel  .;