Guardatevi intorno per rimedio di erbe per vampate di calore

flash a caldo non è una malattia virale o batterica che si può curare con medicinali soggetti a prescrizione di antibiotici e altri. È un sintomo pre-menopausa in cui il corpo cerca di far fronte con diminuzione ormoni. Quando si entra in menopausa, una donna esperienze forti diminuzioni del livello di ormoni, con vari effetti collaterali fisici e mentali. Fuori degli effetti collaterali, è il flash calda che è più scomodo. Ma le donne shouldn &'; t panico rimedio a base di erbe come per vampate di calore è disponibile proprio nella loro cucina. In questo articolo, parleremo di varie erbe che si possono ottenere sollievo dai temuti sintomi pre-menopausa.

Le ondate di calore provenienti dall'interno del corpo sono il risultato di un malfunzionamento della ghiandola dell'ipotalamo che regola la temperatura corporea. Diminuzione livello di ormone influenza la funzionalità della ghiandola conseguente ghiandola invio ondate di calore di volta in volta. La gravità e la frequenza delle ondate di calore varia da persona a persona. Prendendo supplementi di vitamina E può ridurre la gravità e la frequenza di ondate di calore. La cosa buona è che la vitamina E si trova nel cetriolo, mandorle, olio di cartamo, olio di sesamo, manghi e riso integrale si trovano in ogni casa. Le donne possono prendere questi prodotti alimentari come rimedio di erbe per le vampate di calore.

Omega-3 acidi grassi sono detto di aumentare la produzione di ormoni, quindi, possono essere utilizzati come un ottimo rimedio a base di erbe per vampate di calore. Il salmone è un pesce di acqua fredda e un buon sapore. Un altro vantaggio di includere Salmon per la vostra dieta è che è ricco di acidi grassi Omega-3. Coloro che amano le verdure a foglia verde e sarebbero felici di sapere che queste verdure hanno anche elevato contenuto di omega-3 acidi grassi. Se sta assumendo nulla dei due poi ci sono poche possibilità di voi vivendo ondate di calore.

Alcune erbe cinesi anche fornire sollievo dai sintomi pre-menopausa, come la perdita di memoria, sbalzi d'umore e ondate di calore. Dong Quai e Ginseng sono le erbe provenienti dalla Cina. Essi sono facilmente disponibili in ready-to-take capsule e compresse per soddisfare le varie esigenze. Un nuovo ingresso nel rimedio di erbe per le vampate di calore è Kelp che è una varietà di alghe e trovato in abbondanza lungo spiagge rocciosi. I boschi e il mare sono pieni di erbe che possono curare molte malattie e contribuire a rafforzare il livello di ormone nel corpo umano. Un farmaco a base di erbe può richiedere molto tempo nel mostrare risultati, ma è certo che le erbe forniscono i risultati desiderati Hotel  .;