Qual è il suo pH?

Qual è il suo pH (equilibrio acido-alcalino)?

La maggior parte delle persone sarebbe non hanno alcuna idea di come rispondere a questa domanda. Eppure, se hanno una piscina, si potrebbe probabilmente vi dirà il suo pH che si mantiene a un livello ideale. Il libro medico standard Fisiologia Umana e meccanismi della malattia da Arthur Guyton, MD riguarda il pH del corpo (o equilibrio acido-alcalino) come uno dei fattori più importanti per la salute umana. Il termine pH sta per potenziale di idrogeno e si riferisce al saldo di ioni positivi di idrogeno (H +) e ioni negativi ossidrile (OH-). Quando sono in equilibrio il pH è 7,0 o neutro. Se ci sono più ioni idrogeno, come in HCl (acido cloridrico), quindi il pH è inferiore a 7,0 e acida. Un pH superiore a 7.0 è alcalino.

Quando sano, il pH del sangue, fluido spinale e saliva è 7.4. Fortunatamente, pH del corpo può essere misurata con un semplice dieci secondi, dieci centesimi pH della saliva. . Questo test fornisce una indicazione immediata dello stato di equilibrio acido-alcalino e quindi, indirettamente, lo stato della nostra salute
interessante, per piscine, il grado di PH raccomandato è 7.2 – 7.6.

Basta vedere il risultato sbagliato colore su una striscia di test del pH può incoraggiare una persona a essere più consapevoli dei cambiamenti nello stile di vita che potrebbero fare per migliorare la loro salute. Ho offerto il test di pH gratuitamente presso fiere di salute e aveva un buon interesse. I bambini in particolare sono impressionati.

Se si sta in piedi o seduti la lettura di questo, in fondo se sei vivo, il pH del sangue sarà 7.4. Quando si mangia o beve qualcosa che è acidogeni (bevande analcoliche a causa del loro contenuto di acido fosforico sono molto formano acido), come viene metabolizzato, il tuo sangue inizierà a spostarsi verso il lato acido – il pH scende. Per correggere rapidamente questo e mantenere in vita il sistema tampone del tuo corpo compensa utilizzando la sostanza alcalina più disponibile e abbondante può trovare quale sembra appena essere il calcio nelle ossa. I cibi e le bevande che si, quando metabolizzato, rendere il vostro corpo più acido sono la carne e latticini, caffè, bibite, zucchero, cibi elaborati e più cereali trasformati (Il più bianco il pane prima si e'! Re morto). La cosa sorprendente è che il latte ei prodotti lattiero-caseari, attraverso questo meccanismo, in realtà contribuiscono alla perdita di calcio dalle ossa! Sì, il latte provoca l'osteoporosi!

Dr. Frank Oski, Direttore passato, Dipartimento di Pediatria, Johns Hopkins University School of Medicine, nel suo libro di Don &'; t bere il latte dice “ Forse quando il pubblico è educato come ai pericoli di soli latte vitelli sarà lasciato a bere la cosa reale . Solo vitelli devono bere la cosa reale &"; Vedere più citazioni sui pericoli di latticini a http://www.natural-pain-relief-guide.com/dairy.html

Per aiutare a mantenere le ossa forti, il corpo sano e il vostro pH alcalino mangiare di più frutta fresca, verdura, noci, semi e cereali integrali. Inoltre, eliminare o ridurre carni, lattiero-caseari, bevande analcoliche, dolci, caffè e alcol. Fare più esercizio (assunzione di ossigeno riduce l'acidità) e abbassare lo stress - un buon stile di vita altrimenti può essere cancellato da forti sollecitazioni. Questi cambiamenti possono ridurre il rischio di osteoporosi e molte altre gravi malattie degenerative e mantenere il corpo in range di pH giusto così, come in piscina, è don &'; t ottenere le cose sbagliate crescente

Per ulteriori informazioni. il pH e il suo impatto sulla vostra salute andare a http://www.natural-pain-relief-guide.com/body-ph.html. L'effetto sulla salute del vostro equilibrio del pH è così grande che il pH può ragionevolmente rappresentare potenziale di Salute Hotel  .;