Chi è la tua squadra Wellness?

Chi è sulla vostra squadra Benessere o, il tuo e" W-squadra &" ;, come mi piace chiamarlo. Prima di tutto, si dovrebbe essere il più grande giocatore della tua squadra e il tuo più grande fan! Detto questo, io amo la seguente citazione:

“ I professionisti hanno allenatori – dilettanti don &'; t &"; Anonimo

È don &'; t deve farlo da solo, più esso &'; s molto più divertente da fare con gli altri! È possibile avviare trovando un socio di responsabilità, qualcuno che ha obiettivi simili come lei. Incoraggiarci a vicenda per mantenere la rotta con i vostri obiettivi. È possibile trovare una vettura di vita per scoprire quale area della tua vita ha bisogno di più attenzione e di lavorare congiuntamente con il tuo allenatore per sviluppare nuove abitudini. Trovare un chiropratico benessere e /o creazione di Wellness ™ Center (www.creatingwellness.com) con gli strumenti e la tecnologia per misurare e monitorare il vostro livello di benessere. Trova operatori sanitari naturali che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Se il denaro è un problema, di non preoccuparsi, si può ottenere tanto per libri di auto-aiuto o corsi per una tassa minima. Internet è anche caricato con informazioni – assicuratevi solo di ottenere le informazioni da fonti attendibili. Devi solo decidere di fare un cambiamento

Ecco alcuni professionisti della salute che possono essere parte della vostra “! W &"; Team e una breve spiegazione di come ognuno di loro può aiutarvi a raggiungere e mantenere la vostra salute e benessere:

Come aiuto sarà cura chiropratica Me?

Cura chiropratica concentra su come ottimizzare il vostro corpo &'; s propria capacità di funzionare al meglio. Raggiunge questo rimuovendo interferenza con il sistema nervoso. Chiropratica Care è un approccio non invasivo e senza droga per la salute. Chiropratica non comprende farmaci o farmaci da prescrizione. Un chiropratico benessere può aiutare a mantenere un sano sistema nervoso e aiutare la funzione del corpo in modo ottimale, ma anche concentrarsi su una persona e'. S stile di vita nelle dimensioni fisiche, psicologiche e fisiologiche

È don &'; t bisogno di essere in dolore di vedere un chiropratico. Avere un sistema nervoso senza stress consente di eseguire al vostro pieno potenziale. Più a lungo si va con un sistema nervoso malsano, tanto più devastanti gli effetti sono per la salute e il benessere. Spesso, se vogliamo aspettare di avere segni e sintomi, le conseguenze dannose per la salute sono già in corso. E &'; s importante per vedere un chiropratico che può massimizzare l'efficienza del Sistema Nervoso correggendo le sublussazioni per una migliore salute, la longevità e la qualità della vita

Gli atleti e ad alte performance utilizzano cura chiropratica per essere e rimanere al top. dei loro giochi. Un sistema nervoso ottimale può fare la differenza tra? Primo e il secondo posto in una gara, o di un campo da golf swing perfetto. Esempi di atleti che utilizzano cura chiropratica per perfezionare le loro prestazioni sono: Tiger Woods, Wayne Gretzky, Mary Lou Retton e Donovan Bailey

Che Will Naturopatia Medicina fare per me.?

medicina naturopatica è un sistema unico di assistenza sanitaria primaria, che si concentra sulle cause principali di varie malattie. Esso utilizza le seguenti terapie naturali per il trattamento: medicina tradizionale cinese (MTC), medicina botanica, medicina fisica (massaggi, idroterapia, ecc), nutrizione, medicina omeopatica e consulenza stile di vita. Lifestyle consulenza è particolarmente importante perché consente di isolare i fattori negativi che contribuiscono alla salute, ed eliminare dalla vostra routine.

Cosa farà Rimedi omeopatici fare per me?

I rimedi omeopatici (noti anche come omeopatico) sono un sistema di farmaci a base di tre principi: trovare cure basate in particolare su sintomi, tenendo rimedi in forme estremamente diluite, e di targeting sintomi multipli con un singolo rimedio. L'omeopatia è considerato il secondo sistema più diffuso di medicina nel mondo, per i suoi metodi olistici, naturali e sicuri. Inoltre, omeopatia è correlato con quello che viene definito come il ldquo &; legge di suscettibilità &"; - il che implica che uno stato d'animo negativo in grado di attrarre e produrre malattia e la malattia.

Come Will agopuntura aiutarmi?

L'agopuntura è una medicina antica cinese che si dice per regolare e modificare il corpo &'; s flusso di energia, e di trattare una varietà di malattie e condizioni di salute. Durante il processo, numerosi, aghi metallici sottili, solidi sono inseriti in aree del corpo al fine di ridurre il dolore o indurre anestesia. L'agopuntura è detto di ridurre notevolmente il mal di testa, e ad alleviare le emicranie stimolando il corpo &'; s capacità di guarigione naturali.

Come Will Un Personal Trainer Help Me?

Un Personal Trainer è una guida professionalmente preparato con competenze in fitness, alimentazione e una vita sana. Essi possono assistere i clienti nella creazione e sartoria piani di fitness che corrispondono ai loro corpi e stile di vita. Essi offrono istruzione in varie routine di fitness, e sono a disposizione dei clienti attraverso strutture per il fitness locali o su appuntamento privato.

Come aiuto sarà un Life Coach Me

Un Life Coach è un individuo addestrato a? aiutare i clienti a determinare e raggiungere obiettivi personali. Bisogna ricordare, però, che gli allenatori di vita non sono né i terapeuti consulenti. Essi sono semplicemente assunti per guidare i clienti già in buona salute, che desiderano migliorare la loro vita in un modo specifico. Ad esempio, un Life Coach può aiutare un individuo a cambiare il loro percorso di carriera, o raggiungere un obiettivo di perdita di peso. Lo fanno da tempo e la gestione dello stress incoraggiante.

Come Will Massage Therapy Help Me?

La terapia del messaggio è un hands-on manipolazione dei tessuti molli del corpo concentrandosi in particolare sui muscoli, tessuto connettivo, tendini, legamenti e articolazioni. Terapia messaggio ha un effetto terapeutico sul corpo e migliora la salute ed il benessere agendo sui muscolare, nervoso un sistema circolatorio. Funzione fisica può essere sviluppato, mantenere e migliorare una disfunzione fisica e dolore può essere alleviato o impediscono pensato che la terapia di massaggio o impiego.

Come Will un nutrizionista Help Me?

Un nutrizionista ha il compito di creare e monitorare l'assunzione di cibo, di solito quella di una persona o di un gruppo specifico. I clienti di aiuto nutrizionisti con esigenze alimentari specifiche, allergie o condizioni di salute mantenere la loro salute mangiando correttamente e l'assunzione di integratori. Il loro lavoro è a volte legata a quella di un Personal Trainer. Ad esempio, un cliente potrebbe essere messo su una dieta specifica se il suo obiettivo era quello di perdere peso o aumentare la forza muscolare.

Che Will Riflessologia fare per me?

La riflessologia è un metodo terapeutico di sollievo dal dolore. Si dice per alleviare i sintomi di stress, lesioni e malattie stimolando punti di pressione predefiniti sui piedi e le mani. Un reflexologist stimola i nervi nel corpo e favorisce il flusso di sangue, riducendo la sensazione di dolore così come alleviare esso.

Ci sono diversi altri campi di salute e benessere e le discipline che non sono elencati qui che potrebbe essere utile a voi. Chiedete ai vostri amici e parenti che stanno usando a livello locale e che tipo di risultati stanno vivendo.

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