Il tuo Bucket List: Che cosa comprende?

Il tuo elenco secchio può essere guidato dallo stato di salute in questo momento della tua vita. Esso può essere fortemente influenzata da quanto connesso siete o non siete alla vostra mente, corpo e spirito e come vivi verso l'importanza di tutti e tre

Let &';. S concentrarsi ora sui vostri bisogni fisici, al fine di completare quegli ideali avventurosi che desiderano in un paio di decenni. La vostra lista include questi desideri? Un desiderio di acquistare la vostra auto preferita, per recarsi in un posto esotico, per finire il libro si mantiene voler iniziare, a condividere con qualcuno il suo segreto più profondo nella vita, o per collegare possibilmente con qualcuno che haven &'; t visto in un tempo molto lungo tempo, per trascorrere sci nautico inverni invece di sci da neve?

Ah, ah, ti sei dimenticato di aggiungere l'importante obiettivo di &'; vivere in salute eccezionale per tutta la vita &' ;? Come si può fare in modo che in realtà succede? In primo luogo, è necessario rendersi conto che attraverso le scelte alimentari disponibili, che ora comprendono aumento della quantità di conservanti, additivi e sostanze chimiche di ogni genere, non si è in grado di consumare la quantità di nutrimento solido necessaria per mantenere il corpo come forma e sani come ha bisogno di essere - per la salute eccezionale. Ora, che cosa fate

Se si mangia con un atteggiamento di benessere, scegliendo prodotti biologici il più possibile e l'ingestione di meno grassi, zuccheri e calorie; le nozioni di base può servire bene. Come fai a sapere che i prodotti e integratori disponibili sono di alta qualità e che si può assorbire le vitamine ei minerali che forniscono? Fidati di me, non è con la lettura delle etichette. Dovete essere sicuri della società, la reputazione e la qualità controllo della reputazione della società e comprovata esperienza

Let &';. S parla le nozioni di base, tra cui vitamine e minerali che avete sentito parlare di tutta la tua vita. Ha fatto la tua mamma ti fanno prendere le vitamine o si tenta di arrivare a mangiare una più vitamina ricca colazione? Ti ha parlato a voi come un adolescente tuo amore di &'; fast food &'; e confezionato tratta? Oggi &'; s generazione è di vitale bisogno di minerali, nutrienti e antiossidanti, perché molte persone sono cresciuti sui punti precedentemente citati. Hai guardato a carrelli e valutati ciò che gli individui stanno comprando? Vi siete mai chiesti se l'acquirente mai mangia verdure o frutta, proteine ​​e carboidrati complessi? Quali sono i loro corpi in esecuzione per il carburante? E &'; sa scommettere che sono in esecuzione su &'; vuoto &'; e la loro cattiva salute di recuperare il ritardo con loro! Oh, sì, forse hanno un enorme orto o un congelatore pieno di cibo nutriente ?! Anche a tale ipotesi, possono annullare tutti i potenziali problemi che gli alimenti conservati chimicamente hanno prodotto

Un complesso minerale multivitaminico stupefacente che è presente in natura in un supplemento è essenziale per il vostro &';? Bucket list &'; di aggiunte in modo che si può effettivamente completare tutti i vostri sogni. Per problemi specifici che sono personali per voi e il vostro stile di vita si può anche prendere in considerazione l'aggiunta di prodotti per l'energia, per la forza, per l'estrema l'ossigeno in modo che il corpo possa guarire e rigenerarsi.

Potete essere interessato a mantenere i vostri problemi ereditati forti. Si può portare carenze che devono essere strenthened o si può scegliere di lavorare verso la costruzione di un più veloce, mente più efficiente. Ci sono molte persone che scelgono di integrare la loro dieta con equalizzatori di zucchero nel sangue in modo che don &'; esperienza t troppi alti e bassi. Altri, hanno bisogno di ulteriore assistenza per il loro livelli di umore emotivi, ansia e assistenza calmante. Tu conosci il tuo corpo meglio di chiunque altro. Se la vostra lista secchio, comprende scalare una montagna, si può effettivamente ottenere abbastanza forte per finire il corso? Se l'elenco secchio comprende articoli da acquistare, come una macchina sportiva o in bicicletta, avete il corpo forte e la mente di continuare a guadagnare reddito e salvare verso questo obiettivo?

La persona con cui si desidera ri -connect potrebbero essere sorpresi quando ti vedono di persona, ancora una volta. Saranno a riconoscere? Avete fatto tutto il possibile per essere in forma, di rimanere giovanile nel vostro atteggiamento? Stai bene sviluppato nella tua crescita personale? Si continua per conoscere la vita, l'amore e la compassione? Vuoi essere orgogliosi di ri-presentarsi al &'; un &'; non hai mai dimenticato? Avete mai sentito qualcuno dire, “ Lei sembra vecchio &"; o “ E &'; s un vecchio ora &"; quando quella persona è solo nella loro 50 &'; s? Triste.

Aumentare la forza ogni giorno, mentre l'aggiunta dei nutients che potrebbero essere carenti nella vostra dieta. Queste azioni tenervi in ​​movimento verso i vostri obiettivi, vi darà un vantaggio di salute, e aggiungere l'energia per realizzare il vostro &'; lista secchio &' ;. Potrete godere di grande soddisfazione, come vi piace le attività e le scelte in tale elenco deve essere sano abbastanza per rivendicare i premi e per finire il corso. Tu sei l'unico che può fare che questo accada. Go for it

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Altri punti di forza
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