Impegno e Arrivando

Ho una storia personale da condividere:

Come sapete, ho recentemente trasferito a San Diego. E 'bello e soleggiato e sono eccitato per questo nuovo capitolo della mia vita e la carriera a svolgersi

Uno dei miei hobby preferiti è l'esercizio fisico (mi aiuta a mantenere sano di mente con lunghe ore davanti al computer. - Sono sicuro che si può entrare in empatia ….), così ho deciso di partecipare a una palestra proprio vicino la mia nuova casa

Sono andato in palestra e ho detto loro che mi interessava di appartenenza. Le persone alla reception rapidamente paging uno specialista nuova affiliazione, che ha inaugurato mi siedo, mentre lui mi ha chiesto alcune domande sul miei obiettivi di salute e fitness

Si cominciò:.

"Perché Siete interessati a un abbonamento a una palestra? "search

" Beh, mi piace molto esercizio fisico. E 'divertente, mi fa sentire bene, mi tiene sano, e mi tiene in forma, "risposi.

Ha continuato:

"Cosa stai cercando di ottenere dalla tua iscrizione?" search

"Continua salute e benessere", risposi

"Stai cercando di cambiare. niente? Perdere eventuali pollici o tonificare settori particolari? "search

Ho pensato per un secondo.

" No, no, non cercando di cambiare nulla. Solo voglia di divertirsi e rimanere in forma e sano ", risposi

Mi ha guardato con un po 'di shock and awe

.." Davvero ??? E' fantastico -. che è veramente grande che ho fatto questo per quattro anni e &';. re la prima persona che ha mai detto che a me "

Ho fatto una mezza cenno del capo e sorrisi. . Abbiamo continuato con un tour della palestra, ho firmato come membro, e continuavo a pensare a quello che era appena successo

Dopo aver riflettuto per un po ', ho scoperto quanto segue:

In primo luogo, mi sono reso conto che ero davvero in pace con il mio corpo. Io don &'; t dire questo per vantarmi o vantarsi in meno. Né lo dico perché il mio corpo è "perfetto", secondo qualche definizione tradizionale di bellezza. Il mio corpo è umano come chiunque: ne avrò più vecchie parti stanno cominciando a calare e l'abbassamento e le calorie in eccesso sembrano rivendicare una quota appassionato alla mia parte centrale, anche se le mie cosce combattono anche per la loro fetta di torta di immagazzinamento di energia …

Questo pace e riammissione se io non sono in buona salute? Ovviamente no. Questo significa che mangio cibo spazzatura tutto il tempo e don &'; t esercizio? Assolutamente no. In realtà, io sono molto più sano rispetto a quando ero costantemente voglia di cambiare o migliorare qualcosa per il mio aspetto.

Né significa che non ho mai avuto pensieri critici sul mio corpo o aspetto perché i pensieri critici non ancora di tanto in tanto passano attraverso lo schermo della mia consapevolezza.

Ma cosa vuol dire è che io sono in pace. Ho un senso di pace e di benessere che non è subordinato tutto alla ricerca di un certo modo o di misura fino a qualche standard esterno. Non sono più sentirsi costretto da un costante senso di sforzo.

Questa stessa pace è disponibile per tutto il tempo, in ogni momento. E qui è la cosa bella - quando si è in pace, si è molto più probabile a crescere, evolversi e svilupparsi in modo positivo e sano

Il tuo corpo è in continua evoluzione.. Ogni ora, ogni minuto, ogni secondo, il vostro corpo si scambia con l'universo. L'aspetto del tuo corpo cambia nel tempo. La domanda è: si può essere in pace in mezzo al cambiamento. Si può abbracciare il cambiamento costante e dinamico, sapendo che questo è ciò che molto cambiamento ci permette di dirigere e migliorare la nostra vita?

Ecco un altro punto ho voluto condividere da questa esperienza:

Il nuovo specialista membro che mi ha chiesto delle domande fa questo cinque giorni a settimana per otto ore al giorno. Chiede migliaia di persone anche se non vogliono cambiare qualcosa di se stessi. E io ero la prima persona che ha detto "no".

Questo fatto è indicativo di un malcontento di fondo che è praticamente onnipresente nella società moderna. E 'quasi come se qualcosa non va con noi se indossiamo e' la t si sentono costretti a cambiare qualcosa di noi stessi. E 'apparentemente non va bene per stare bene con chi siete

Così tanto della nostra società si fonda su questa convinzione che non siamo a posto così come siamo; che non possiamo essere in pace con noi stessi. C'è una spinta costante per essere di più, fare di più, e hanno più che ci costringe a mangiare di più, comprare di più, e fare di più, nel tentativo di sentirsi interi e completi

Ecco il problema:. Spesso il cercando è la cosa che ci impedisce di arrivo. Noi pensiamo che dobbiamo cambiare per essere in pace, e il cambiamento può talvolta portare sollievo

Ma il rovescio della medaglia è vero pure -. Il più in pace possiamo essere, la maggiore potenza e capacità che abbiamo a diventare le persone che vogliamo diventare. Quando viviamo da un luogo di pace dentro di noi, ci rendiamo conto che non abbiamo più bisogno di vivere in opposizione al mondo che ci circonda, sia che si tratti i nostri corpi, le nostre relazioni, o le nostre carriere. Invece, siamo in grado di plasmare un mondo esterno che ci circonda che riflette e rafforza il nostro senso interiore di pace e di benessere.

Se volete sperimentare più pace e il benessere nella vostra vita, prendere in considerazione il mio imminente tele di classe. Segna il calendario per Martedì 19 maggio alle 18:00 PST, 09:00 EST. Io insegnerò un tele-corso su come si può guarire il tuo cuore e sperimentare la pace e l'amore che è sempre a vostra disposizione in ogni momento.

Vi mando tanto amore e auguri per la pace senza limiti,

Pace, Amore, Bellezza,

Sarah Maria
sarahmaria.com
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