Pelle National Cancer Mese

Ah, la primavera è sorta! E come ogni anno, con lo scioglimento della neve significa lo spargimento di quei vestiti invernali. Ma prima di tutto portarono in bambola, voglio darvi il magro su quella pelle del tuo.

Lo sapevate che la pelle è il più grande organo del corpo? Come riconosciamo maggio come il cancro della pelle Nazionale Awareness Month, dobbiamo capire quello che abbiamo messo sul nostro corpo è importante tanto quanto quello che abbiamo messo nel nostro corpo. Il cancro della pelle è il più comune di tutti i tumori negli Stati Uniti, con oltre 1 milione di casi diagnosticati ogni anno. Che &'; s più di tumori della prostata, della mammella, del polmone, del colon, utero, ovaie e pancreas combinato!

Ma io &'; sono qui per far luce sul tema: Il sole è una fonte naturale di vitamina D, ma frequente la sovraesposizione ai raggi ultravioletti non protetti (UV) provoca la maggior parte dei tumori della pelle. La luce del sole è una fonte importante di queste radiazioni UV, ma può anche provenire da fonti artificiali come cabine abbronzanti. La forza della luce e la durata dell'esposizione determinare quanta esposizione ai raggi UV si potrebbe avere avuto.

Così insieme, con la prevenzione e la diagnosi precoce, possiamo proteggerci dal cancro della pelle.

Venire a conoscenza Hotel – Essere educati salverà la vita. Imparare i primi segni premonitori del cancro della pelle e come si può impedirlo. Se si notano cambiamenti nella vostra pelle, o nuovi noduli sulla pelle che sono di colore rosso, dolente o squamosa, rivolgersi al proprio medico immediatamente. La diagnosi precoce è uguale sopravvivenza!

Limitare l'esposizione a mezzogiorno
- i raggi UV nocivi sono più intense tra le ore 10:00 e 04:00. Se avete intenzione di stare all'aperto per un periodo di tempo prolungato, si controlla l'indice UV nella zona.

Proteggi la tua pelle
- Certo che si desidera mostrare il tuo bel corpo quando &'; re fuori ma da coprire, si e' ll essere mantenere la pelle giovane e bella. Indossare indumenti che protegge la pelle e, quando possibile, scegliere i colori più scuri oltre la luce in quanto forniscono maggiore protezione. Metti alla prova i tuoi vestiti – una t-shirt leggera tipico protegge meno di SPF 15, quindi se si può vedere attraverso di essa, allora &'; s non andando a proteggere la vostra pelle.

Usa Sunscreen
- Prendi l'abitudine di applicare la protezione solare di tutti i giorni e ricorda i raggi UV attraversano le nuvole anche nelle giornate nuvolose. Utilizzare un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore, come questo vi proteggerà dai raggi UV. Ricordate che il numero di SPF è il livello di protezione si riceve contro i raggi UVB nocivi in ​​modo che il più alto è il numero, maggiore protezione per la vostra pelle preziosa. Assicurati di don &'; t perdere un posto!

Accessorize per la protezione
- Chi dice di essere in stile can &'; t anche essere sano? Indossando un cappello a tesa 2-3 pollici tutto intorno, potrete proteggere la testa e il collo – più comunemente esposti al sole – e aspetto favoloso troppo! Un berretto da baseball proteggerà il vostro viso e la parte superiore della testa, ma non molto di più. E &'; s importante per proteggere il collo e le orecchie come tumori della pelle comunemente si sviluppano in quelle zone. Inoltre, tenete gli occhi sani indossando occhiali da sole in quanto proteggono contro le probabilità di sviluppare una malattia degli occhi. Occhiali da sole ideali bloccano 99-100% dei raggi UVA e UVB. Fare shopping, bambole … it &'; s per la vostra protezione!

Evitare lettini abbronzanti
- concia lampade da letto emettono raggi UVA e UVB, che può causare seri danni alla pelle a lungo termine. Don &'; t credono per un secondo che lettini abbronzanti o lampade solari sono un'alternativa più sicura per prendere il sole, perché questo &'; s certamente un mito. Scopri le scoperte di Skin Cancer Foundation su cabine abbronzanti e terminare la tendenza!

Quindi, questo mese e ogni mese, alzarsi, uscire e divertirsi un po 'al sole, ma assicuratevi di prendere le dovute precauzioni e proteggere la vostra pelle. Noi vogliamo essere sani e belli dentro e fuori Hotel  !;