Salatura Your Way to Energy

Quindi, let &'; s parlare di sale. Povero di sale! Si versa la sua stessa vita a beneficio dell'umanità e ottiene solo disprezzo in cambio. Beh, forse &'; sa poco sopra le righe, ma il sale doesn &'; t meritano il rap cattivo ottiene. E &'; s non manna dal cielo, ma s 'roba buona. Essenziale per roba vita

Ecco &';. S qualcosa ... Quindi, let &'; s parlare di sale. Povero di sale! Si versa la sua stessa vita a beneficio dell'umanità e ottiene solo disprezzo in cambio. Beh, forse &'; sa poco sopra le righe, ma il sale doesn &'; t meritano il rap cattivo ottiene. E &'; s non manna dal cielo, ma s 'roba buona. Essenziale per roba vita

Ecco &'; s qualcosa Scommetto che didn &'; t so:. Le persone che riducono il loro consumo di sale per combattere la pressione alta hanno più attacchi di cuore rispetto a quelli che don &'; t. Che probabilmente wasn &'; t il piano

Ora, per essere sicuri, se il tuo documento ti ha detto di evitare il sale, è necessario parlare di queste cose sopra con detto medico prima di prestare attenzione a me.. I &'; m solo un paziente. Alcune persone sono sensibili al sale proprio come gli altri sono sensibili, per esempio, i pomodori.

Ecco &'; s come ho ottenuto nella cosa del sale. La mia ghiandola pituitaria fatto lo sciopero della work-rallentamento anni fa e ha deciso di attaccare con esso. Come parte della mia non-così-eccellente avventura pituitaria, le mie ghiandole surrenali funzionano su fumi. Persone ipotiroidei probabilmente a capire quello che ho &'; sto parlando, perché le loro ghiandole surrenali sono in genere nella stessa barca. Così ho studiato cosa avrei potuto fare.

sale desiderio è un segno di ghiandole surrenali, che avrebbe preferito dormire di vedere il loro dovere e farlo. Le ghiandole surrenali bilanciare il vostro corpo &'; s sale contro i livelli di potassio, e se l'equilibrio viene fuori Whack, it &'; s sempre sale che &'; s sul lato corto di cose – insieme con il vostro cervello, i livelli di energia, ecc

Il mio primo-cosa-in-the-mattina rito, poi, inizia a bere un bicchiere d'acqua con un mezzo cucchiaino di sale in esso.

Ma non sale normale. Lavorazione rimuove tutti i minerali di normale sale da drogheria-store e poi aggiunge alluminio per rendere il flusso del sale prontamente. Solo che abbiamo davvero bisogno di quei minerali, e l'alluminio è tossico per il sistema nervoso.

Il sale marino, d'altra parte, benedice le nostre cellule, mantenendo tutti i minerali e l'aggiunta di nulla. Ha il sapore di sale normale, ma con un retrogusto molto meglio, quasi dolce. Mar Celtico sale possiede la reputazione di gran livello, ma sale del Mar Morto e Nuova Zelanda sale sono buoni, troppo. Una volta ho scoperto il sale del mare, ho smesso di usare il sale regolare interamente

Naturalmente, bere acqua salata doesn &';. T fa un sacco di bene per il vostro equilibrio di sale /potassio se si &'; re swilling giù un sacco di potassio – come in Gatorade e altre bevande sportive. Quindi, se avete finito un allenamento con una bevanda sportiva e finito per sentirsi come un camion ti ha colpito, forse ora sapete perché. Trovare qualcosa che ha almeno tanto sale come il potassio, come il succo di pomodoro, o un bastone di acqua –. Forse con un tocco di limone per vestire in su un po '

Salt &'; s non tutto quello che puoi fare per succo up le ghiandole surrenali, ma it &'; sa piccolo, semplice avvio Hotel  .;