Obesità e diabete: Obesità Cesti il ​​trattamento dell'obesità

La gente non si rende conto che l'obesità sta diventando motivo principale dietro molte malattie mortali. Il diabete è una di queste malattie. L'obesità e il diabete entrambi sono problemi comuni in giovani così come in età avanzata. Le persone stanno mangiando di più e mangiare malsano e ci sta portando al diabete.

La ricerca ha dimostrato che l'obesità e il diabete sono collegati tra loro. Lifestyle è un importante fattore di rischio che contribuisce per entrambe queste condizioni. Stili di vita sedentari, dieta ricca di grassi, oltre a età, storia familiare gara sono fattori di rischio per diabete e obesità.

Il diabete è una condizione che colpisce la capacità delle cellule di prendere il glucosio dal sangue. La fame di glucosio nei tessuti li porta a utilizzare il proprio proteine. Diabete a sua volta porta complicazioni come l'insufficienza renale e cecità. Gli studi hanno dimostrato che quasi il 80% delle persone con diabete di tipo 2 sono obesi.

Essere obesi o in sovrappeso mette il corpo sotto un sacco di stress. Uno di loro è il corpo &'; s la capacità di utilizzare il glucosio. Essere obesi può anche causare il vostro corpo ad essere resistenti all'insulina. Il che significa un periodo di tempo questa resistenza all'insulina può portare al diabete. Questo implica anche che se già siete diabetici, allora il vostro corpo avrà bisogno più insulina.

L'insulina aiuta a mantenere il livello di glucosio nel sangue. L'insulina più viene utilizzato, il più glucosio viene assorbito nel sangue. Glucosio supplementare è immagazzinato nel corpo come veloce, quindi si tende a mettere su peso quando si inizia a usare l'insulina per il diabete. I diabetici hanno bisogno di modificare la loro dieta quando sono in insulina.

Una corretta alimentazione e l'esercizio fisico assistono persone affette da obesità e diabete a vivere meglio e più a lungo. Obeso può prevenire il diabete di sviluppo facendo scelte alimentari più sane. Evitare gli spuntini, gelati e caramelle invece di mangiare tutto ciò che si dovrebbe cercare di comprendere sempre di più la quantità di alimenti e verdure. Oltre a questo esercizio regolare è anche molto efficace nella prevenzione del diabete e dell'obesità. Rendere l'abitudine di camminare e fare il lavoro se si vuole prevenire il diabete o il gestore di esso. Anche l'esercizio fisico regolare è come una manna nella lotta contro l'obesità e il diabete Hotel  .;